5 เคล็ดลับในการเลือกหมอนสำหรับนอน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับความสนใจจำนวนมาก ทางเลือกที่เหมาะสมของที่นอน. นี่เป็นข้อสงสัยที่ดีมาก สิ่งเดียวที่ไม่ดีคือหลายคนลืมถามวิธีเลือกหมอนสำหรับนอน ในร้านค้าเราประเมินแบบจำลองที่น่าสนใจหลายอย่างและเลือกหนึ่งเสียงที่จะชี้ไปและมันมักจะถูกขับเคลื่อนโดยความปรารถนาของเราที่จะช่วย นี่เป็นแนวทางที่ถูกต้องหรือไม่? ไม่ใช่เพราะด้วยหมอนที่เลือกอย่างไม่เหมาะสมคุณสมบัติของแม้แต่คุณภาพสูงสุดและที่นอนที่เหมาะสมจะปรากฏขึ้นเพียง 80% ผลของการนอนหลับเป็นประจำบนหมอนที่ไม่เหมาะสมคืออาการปวดคอและหลังปวดศีรษะและภูมิแพ้ พารามิเตอร์ใดที่สำคัญที่ต้องคำนึงถึงก่อนอื่น?

ประเภทและรูปร่างของหมอน

จากหมอนสี่เหลี่ยมที่ใช้ก่อนหน้านี้เราค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นหมอนสี่เหลี่ยมแล้วเปลี่ยนเป็นหมอนกระดูก ไม่ต้องกังวลกับคุณสมบัติของแต่ละประเภทและรูปแบบ

หมอนสำหรับนอนสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:

• คลาสสิก;
• เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก

หมอนคลาสสิค ทุกคนคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก ก่อนหน้านี้ถูกแจกจ่าย หมอนสี่เหลี่ยมขนาด 70 * 70 ซม. และเด็ก 50 * 50 ซม. ตอนนี้ผู้ซื้อมากกว่าครึ่งเลือกหมอน ขนาดยูโร - 70 * 50 ซม. และ 60 * 40 ซม สำหรับผู้ใหญ่และผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กตามลำดับ จะอธิบายความนิยมดังกล่าวได้อย่างไร ประการแรกบุคคลในฝันเคลื่อนไปในแนวนอนไม่ใช่จากบนลงล่าง ประการที่สองสำหรับหมอน 70 * 50 ซม. ฟิลเลอร์น้อยเป็นสิ่งจำเป็นซึ่งมีผลต่อราคา ประการที่สามผู้ผลิตส่วนใหญ่ของเครื่องนอนครบชุดด้วยปลอกหมอนสี่เหลี่ยม

หมอนกระดูกและข้อ ให้การสนับสนุนหัวหน้าที่เชื่อถือได้และจำเป็นสำหรับปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ในรูปแบบของลูกกลิ้งหรือรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีช่องตรงกลางเพื่อให้แน่ใจว่าตำแหน่งที่เหมาะสมของศีรษะและคอในระหว่างการพักผ่อน หมอนออร์โทพีดิกส์สำหรับนอนทำจากฟิลเลอร์พิเศษหลายชั้น (ลาเท็กซ์, memform, โพลียูรีเทนโฟม) ซึ่งจดจำตำแหน่งของศีรษะและคอ ฟิลเลอร์ปกติมีเพียงชั้นเดียวเท่านั้นที่ใช้เป็นของปลอมเช่นเดียวกับหมอนแบบคลาสสิกดังนั้นคุณจึงควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อซื้อ

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกรวมถึง ทุกข์ทรมานจาก osteochondrosis ปวดเรื้อรังในกระดูกสันหลังส่วนคอ, torticollis, เพิ่มกล้ามเนื้อ, เช่นเดียวกับการบาดเจ็บและการกำจัดของกระดูกสันหลัง. ความคิดเห็นร่วมกัน มันคุ้มไหมที่จะใช้หมอนออร์โทพีดิกส์สำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นไม่มีอยู่ ยาอย่างเป็นทางการกล่าวว่าไม่ควรมีอันตราย แต่สามัญสำนึกแนะนำว่าหากไม่มีปัญหาสุขภาพคุณสามารถเลือกหมอนแบบคลาสสิก แต่คุณภาพสูง - จะมีราคาถูกกว่า แต่ไม่สบายน้อยลง

ข้อเสียของหมอนออร์โธพีดิกส์คือความต้องการในการใช้รูปร่าง, ความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น, ด้านที่มั่นคงและสูง

ฉันสามารถนอนโดยไม่มีหมอนได้หรือไม่? ไม่ดีกว่าเนื่องจากเมื่อเวลาผ่านไปส่วนที่เหลือกระดูกสันหลังจะเริ่มโค้งทำให้เกิดความเจ็บปวดและผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

หมอนสูง

หากขนาดของหมอนสำหรับนอนหลับเป็นมาตรฐานมากกว่าหรือน้อยกว่าความสูงอาจแตกต่างกันอย่างมาก เมื่อเลือกให้คำนึงถึงคุณสมบัติของร่างกายของคนนอนหลับและท่าทางที่ต้องการสำหรับการนอนหลับ:

• ถ้าคุณมักจะนอนข้างคุณจากนั้นความสูงของหมอนควรสอดคล้องกับความกว้างของไหล่ วัดระยะทางจากฐานของคอถึงจุดไหล่แฟนของความฝันนี้จะสบายบนหมอนสูง 10-14 ซม.
• สำหรับคนรักการนอนบนหลังของพวกเขา คุณต้องการหมอนที่ต่ำกว่า - 8-10 ซม. อย่างไรก็ตามหากคุณมักจะกลิ้งจากด้านข้างไปด้านหลังแล้วใช้ผลิตภัณฑ์สูง 10-13 ซม.
• คนที่ชินกับการนอนบนท้องใส่หมอนที่ต่ำที่สุด - 6-8 ซม.
• ถ้าอยู่ในความฝัน คุณเกลือกกลิ้งควรใช้หมอนที่มีความสูงปานกลางและพยายามนอนในท่าที่ต่างกันในขณะที่อยู่ในร้าน
• กว่า ที่นอนนุ่มหมอนควรต่ำกว่า;
• หมอนส่วนล่างมักเหมาะสำหรับผู้หญิงมากกว่าสำหรับผู้ชาย

หมอนแข็ง

ความแข็งของหมอนสำหรับนอนหลับยังถูกเลือกขึ้นอยู่กับท่าทางที่ต้องการในระหว่างการพักผ่อน:

• หมอนแข็ง เหมาะสำหรับคนรักที่จะนอนตะแคงเพราะต้องการการรองรับศีรษะและคอเป็นอย่างดี ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• หมอนกึ่งแข็ง - ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่นอนบนหลัง
• หมอนนุ่ม มันจะดีกว่าที่จะเลือกสำหรับผู้ที่ใช้เวลามากในความฝันในท้องของพวกเขา

ความแข็งแกร่งขึ้นอยู่กับสารตัวเติม เพื่อให้หมอนแข็งขึ้นขนม้าน้ำยางข้นและสารสังเคราะห์บางชนิดถูกนำมาใช้เพื่อให้ความนุ่ม, ขนปุย, ขนนกและ Winterizer สังเคราะห์ ในหมอนขนาดกลางแข็งฟิลเลอร์หลายตัวถูกนำมารวมกันและบางครั้งก็ใช้โซบะ

ประเภทของหมอนฟิลเลอร์

ถึงเวลาที่จะคิดออกฟิลเลอร์หมอนที่ดีกว่า ระดับของความแข็งแกร่งความสามารถในการรองรับศีรษะและคอรวมถึงความทนทานและความเสี่ยงของการแพ้ขึ้นอยู่กับมัน มีตัวเลือกมากมาย แต่เพื่อความสะดวกเราจะแบ่งวัสดุทั้งหมดเป็นธรรมชาติและสังเคราะห์

สารธรรมชาติ

ฟิลเลอร์ธรรมชาติที่นิยมมากที่สุด:

• ปุยและขนนก จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้เป็นเพียงตัวเลือกการบรรจุ วัสดุผ่านอากาศได้ดีดูดซับความชื้นจึงควบคุมการถ่ายเทความร้อน ที่ใช้กันทั่วไปคือหงส์ห่านเป็ดและไก่ลงและขน ในหมอนที่ทันสมัยกว่าฟิลเลอร์สามารถเป็นแบบหลายชั้นเช่นกลาง - ลงและขนและนอก - ลงเท่านั้นเพื่อลดแรงกระแทกที่ดีขึ้น ฟิลเลอร์สามารถแพร่กระจายในกระเป๋าแยกเพื่อให้แม้หลังจากการประมวลผลเปียกผลิตภัณฑ์สามารถได้รับรูปร่างที่ต้องการ ควรดูแลหมอนขนนกและขนนกให้แห้งและฆ่าเชื้อเป็นประจำมิฉะนั้นไรฝุ่นจะเริ่มขึ้นภายในซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้อุจจาระ แต่ถึงแม้จะมีการดูแลอย่างต่อเนื่องความทนทานไม่สูง
• ฟิลเลอร์ขนแกะและอูฐ ดำเนินอากาศที่ดีดูดซับเหงื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายปกติ หมอนนุ่มมากเกินไปทำจากขนแกะ แต่มีผลในการรักษาโรคหวัดและไมเกรน แต่! โรคภูมิแพ้เป็นไปได้ที่ขน ฟิลเลอร์ที่มีคุณภาพต่ำม้วนเป็นก้อนและการดูแลหมอนดังกล่าวจะเป็นเรื่องยาก - คุณไม่สามารถล้างมันในเครื่อง
• ขนม้า ใช้ไม่ค่อยมีความแข็งแกร่งสูงมักผสมกับฟิลเลอร์อื่น ๆ เพื่อดูดซับความแข็งของหมอน วัสดุนี้ยังคงรูปทรงได้อย่างสมบูรณ์ป้องกันความชื้นและฝุ่นละอองเป็นเวลาอย่างน้อย 10 ปีมักจะใช้ในหมอนแบบออร์โทพีดิกส์
• ใยไผ่ ไม่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้, หายใจ, ดำเนินการทางอากาศสามารถล้างด้วยเครื่อง วัสดุมีความแข็งแกร่งปานกลางให้การสนับสนุนที่ดีกับศีรษะและลำคอไม่หลงทางเป็นก้อน Bamboo ดูดซับความชื้นได้อย่างง่ายดายและให้ออกไปได้ง่าย แต่หากความชื้นในห้องสูงความสมดุลจะถูกรบกวนและผลิตภัณฑ์จะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว ของ minuses เพียงค่าใช้จ่าย;
• น้ำยางธรรมชาติ ผลิตจากน้ำ hevea วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ออกมาซึ่งจะอยู่ในรูปของศีรษะและคออย่างง่ายดายจากนั้นจะถูกคืนสภาพ หมอนมีอายุการใช้งานนานถึง 20 ปี แต่ราคาสูง
• แกลบบัควีท ผลจากการบำบัดด้วยไอน้ำล่วงหน้าทำให้ได้สารตัวเติมที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งไม่มีไรฝุ่นบัควีทสะเก็ดติดกันและด้วยการใช้อย่างต่อเนื่อง“ จดจำ” รูปร่างของหัว อายุการใช้งาน - 2-4 ปี
• หมอนสมุนไพร พวกเขาได้กลิ่นที่ดีมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์และการนอนหลับ ในฐานะที่เป็นฟิลเลอร์, กรวยกระโดด, บาล์มมะนาว, มิ้นต์, โรสแมรี่, สะระแหน่, สาหร่ายทะเล, ชา ivan และธูปฤาษีมีการใช้ เพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีความแข็งแกร่งให้เพิ่มฟาง, เฮเทอร์หรือกก เขย่าหมอนอย่างสม่ำเสมอ อายุการใช้งานประมาณ 3 เดือน ฟิลเลอร์จากเข็มจะมีอายุถึง 12 เดือน ต้องทนกับลักษณะการเกิดสนิมระหว่างการนอนหลับ;
• ไหม - ฟิลเลอร์ราคาแพง แต่ทนทานมาก (ใช้ได้นานถึง 10 ปี) ไม่ลื่นไม่มีกลิ่นไม่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ไรและเชื้อราไม่ได้อาศัยอยู่ในนั้น
• ฝ้าย - สำลีสามัญมีความนุ่มนวลเพียงพอ มีข้อเสียหลายประการ: ฟิลเลอร์ม้วนขึ้นอย่างรวดเร็วสูญเสียรูปร่างปรสิตชอบอยู่ในนั้นและคุณไม่สามารถล้างหมอนดังกล่าวได้ มันไม่เพียงพอสำหรับ 1-2 ปี

สารสังเคราะห์

ฟิลเลอร์สังเคราะห์มีราคาถูกกว่าไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และง่ายต่อการดูแลซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุด ได้แก่ :

• เส้นใยสังเคราะห์ - วัสดุราคาถูกขับไล่ฝุ่น แต่เค้กเมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นแบนและกระทู้เริ่มที่จะยื่นออกมาจากตะเข็บ ตัวเลือกที่ดีสำหรับบ้านพักฤดูร้อน
• สังเคราะห์ winterizer นอกจากนี้ยังมีราคาไม่แพงไม่ดูดซับกลิ่นทนต่อการซักด้วยเครื่อง แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสังเกตเห็นสถานที่นูนจากหัวบนหมอนดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นสินค้าคงทน
• hollofayber - นี่คือโพลีเอสเตอร์เดียวกัน แต่เส้นใยของมันถูกบิดเป็นลูกบอลยึดด้วยซิลิโคนในตอนท้ายเพื่อให้ได้วัสดุที่คงทนมากขึ้น ฟิลเลอร์ไม่ได้เค้กเป็นเวลานานสามารถล้างด้วยเครื่อง;
• ยางทำจากซิลิคอน - โพลีเอสเตอร์ในรูปแบบของเส้นใยกลวงนุ่มและยืดหยุ่นช่วยให้อากาศผ่านได้ง่ายต่อการล้างมีราคาไม่แพง แต่ไม่คงทนมาก
• Thinsulate - เส้นใยโพลีเอสเตอร์บิดเกลียวและเคลือบด้วยซิลิโคน มันถูกลบได้ง่ายทำหน้าที่ไม่น้อยกว่า 5 ปีเห็บไม่ได้เริ่มต้นในมัน ลบ - ฟิลเลอร์ที่สามารถผมไฟฟ้า;
• โฟมหรือ "รูปแบบที่ระลึก" - ฟิลเลอร์แบบยืดหยุ่นที่รักษารูปร่างของหัวไม่น่าสนใจในเห็บและเชื้อราเป็นเวลาอย่างน้อย 10 ปีและใช้ในหมอนกระดูก ลบ - ค่าใช้จ่าย;
• microfibers - แทนปุยธรรมชาติ ฟิลเลอร์เบาพอคงทนไม่ดูดซับกลิ่นได้ง่ายดูแล แต่ไฟฟ้าและไม่ดูดซับน้ำได้ดีประมาณ 5 ปี
• ไมโคร - อะนาล็อกของปุยน้ำหนักเบาอุ้มน้ำสามารถล้างที่บ้านและไม่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ หมอนดังกล่าวมีราคาแพง แต่ใช้งานได้นานถึง 10 ปี
• viscoelastic - ฟิลเลอร์ที่มีรูพรุนได้อย่างง่ายดายรูปร่างของหัว คุณไม่สามารถล้างได้ความทนทานของมันอยู่ที่ประมาณสิบปี

จะต้องพิจารณาอะไรอีกเมื่อเลือก?

หลังจากศึกษาลักษณะข้างต้นแล้วการซื้อที่ถูกต้องจะง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามเพื่อตอบคำถามของคุณอย่างถูกต้อง หมอนอะไรให้เลือกนอนคุณต้องใส่ใจกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ :

• หลังจากกดแล้วรูปร่างของหมอนควรได้รับการฟื้นฟูได้ง่าย
• ฟิลเลอร์ควรกระจายอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องหลุมและ tubercles;
• หมอนไม่ควรปล่อยกลิ่นเคมีที่คมชัด
• ฝาครอบควรทำด้วยผ้าฝ้ายหรือผ้าไหมเย็บด้วยไหมขนาดเล็กไม่มีด้ายที่ยื่นออกมา
• การตั้งค่าสำหรับหมอนที่มีฝาครอบที่มีซิป ฟิลเลอร์เสริมสามารถดึงออกมาจากพวกเขาได้
• ด้วยความดันโลหิตต่ำจะดีกว่าถ้าเลือกหมอนที่นุ่มกว่าและในทางกลับกัน
• สำหรับหญิงตั้งครรภ์มีหมอนพิเศษยาว 170-190 ซม. ที่ช่วยให้อยู่ในตำแหน่งที่สบายที่สุด ทารกแรกเกิดไม่ต้องการหมอนเลย
• ฉลากควรมีข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ - องค์ประกอบผู้ผลิตการดูแล ฯลฯ
• ชื่อของผู้ผลิตจะพูดมาก ในบรรดาที่ผ่านการตรวจสอบแล้วเราทราบว่า Christian Fischbacher (สวิตเซอร์แลนด์), Hefel (ออสเตรีย), Kaufmann (ออสเตรีย) - นี่คือกลุ่มหรูหรา ในส่วนตรงกลางโดดเด่น Askona (รัสเซีย), Le Vele (ตุรกี), บ้านอังกฤษ (อังกฤษ), Sonex (ยูเครน) Pillows TAC (ตุรกี), Ikea (สวีเดน), Crystal (ตุรกี), Serafimovskaya fluff (รัสเซีย) มีราคาไม่แพง แต่พวกเขาให้บริการที่ดีอ่านข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับผู้ผลิตที่เลือก

ถ้าเป็นไปได้นอนลงบนหมอนก่อนซื้อ