Detský športový komplex pre domácnosť: 9 tipov na výber detského športového kútika

Pravdepodobne bude zbytočné hovoriť o tom, ako sú pohyby a rozvoj športu užitočné pre rastúce telo dieťaťa. Rodičia to vedia bez nás. V ktoromkoľvek mestskom byte môžete zorganizovať pobočku plnohodnotného športoviska, aj keď jeho plocha je minimálna. Bolo to možné s príchodom detských športových kútov, ktoré ohromili svojou rozmanitosťou a dávali deťom veľa radosti a výhod. Pokúsme sa zistiť, ako zvoliť ten správny detský športový komplex pre dom, čo treba hľadať pri kúpe a čo robiť, ak je v byte veľmi málo miesta.

Č. 1. Výhody športových kútov pre deti

Deti sa vyznačujú potrebou aktívnych hier. Môžu sa ponáhľať okolo bytu celé hodiny, skočiť s nimi parapet a zavesiť na skrinky. To všetko nie je príliš bezpečné, takže múdri rodičia sa snažia vybaviť svoj domov špeciálnou oblasťou, kde by dieťa mohlo visieť, plaziť sa a vyliezť na samotný strop. Ak chcete umiestniť športový kútik, je lepšie v detskej izbe, ale ak nie je veľa miesta, jeho umiestnenie na chodbe alebo v obývacej izbe je povolené.

Detský športový komplex umožňuje riešiť niekoľko problémov naraz a rôzne množstvo výhod:

• zvykne deti na šport a aktívny životný štýl;
• umožňuje, aby sa svaly a neustále rastúci muskuloskeletálny systém posilňovali rýchlejšie;
• koordinácia, pohyblivosť, vytrvalosť športového kúta, vestibulárny aparát a dokonca predstavivosť;
• neustále aktívne hry v športovej zóne nie sú len zábavou a radosťou pre dieťa, ale tiež prevenciou proti skolióze a plochým chodidlám;
• štúdie lekárov ukazujú, že povolania doma bez návštevy športových sekcií umožňujú dieťaťu lepšie zvládať stresové situácie;
• športový kútik sa stane miestom na školenie a aktívne hry a zvyšok bytu nebude trpieť nespravodlivosťou detí a samotné dieťa bude v bezpečí, pokiaľ samozrejme nebude správne vybratý, nainštalovaný a vybavený.

Mnohí odmietajú myšlienku usporiadať športový kútik v byte, čo poukazuje na nedostatočný priestor. Nech vás tento problém nezastaví - existujú komplexy, ktoré sotva zaberajú 0,5 m², a tento priestor určite nájdete. Pokiaľ ide o cenovú politiku, to znamená, že rovnako tak rozpočtové rohy, ktoré si môže každý dovoliť, ako aj komplexuje veľkosť celej miestnosti a je vybavená všetkým možným vybavením.

Vezmite prosím na vedomie, že ako dieťa vyrastie, vybavenie komplexu by sa malo zmeniť. Existujú univerzálne možnosti predaja, ktoré sú ideálne pre deti od 4 rokov a staršie, ale ak je dieťa od jedného do troch rokov, budete musieť vziať konkrétny model a potom ho zmeniť na dospelejší.

Č. 2. Materiál vykonania

Existuje niekoľko možností - detské športové steny vyrobené z dreva alebo kovu, Každý materiál má množstvo výhod a vlastností:

• drevený komplex líši sa v šetrnosti k životnému prostrediu. Materiál je na dotyk príjemný, celkom elastický a nekĺzavý.Okrem toho, drevené komplexy vážia menej ako kov (na podlahu máme nižšie zaťaženie), sú lacnejšie a takmer vždy univerzálnejšie. Takéto rohy sa ľahšie zmestia do interiéru bytu, dajú sa prefarbiť. Na druhej strane je drevo z hľadiska trvanlivosti horšie ako kov. V priebehu času sa môžu niektoré prvky popraskať a kĺby oslabiť. Drevo má nižšiu pevnosť v porovnaní s kovom, ale záťaž, ktorú roh vydrží, do veľkej miery závisí od druhu dreva. Napríklad buk je jeden a polkrát silnejší ako borovica. Pri nákupe dbajte na to, ako sú prvky spracované - všetky časti musia byť dokonale hladké, bez uzlov;
• kovový komplex Vyznačuje sa vysokou pevnosťou, odolnosťou a schopnosťou vydržať slušné zaťaženie. Takýto kútik môžu bezpečne obsluhovať nielen deti, ale aj dospelí. Najkritickejšie prvky v týchto komplexoch môžu byť navyše pokryté plastom. Je to kvôli zníženiu pošmyknutia a zníženiu rizika zranenia.

Nie je možné jednoznačne povedať, ktorý detský športový komplex je pre byt najvhodnejší: všetko záleží na tom, koľko detí je v rodine a koľko rokov sú staršie. Ak je zaťaženie vážne, je lepšie neuchovávať a kupovať kovový roh, a pre najmenší a najľahší drevený komplex je to perfektné.

Číslo 3. Veľkosť a tvar športového kútika pre deti

Veľkosť detského športového kútika by mala priamo závisieť plocha bytu a množstvo voľného priestoru, ktorý je pridelený na organizáciu telocvične. V predaji nájdete veľmi kompaktné modely určené pre plocha nie viac ako 0,5 m²a niekedy aj menej. Najväčšie a najfunkčnejšie komplexy môžu zaberajú 6 m² a ďalšie, Pred odchodom do obchodu presne zmerajte parametre stránky, ktorá je vyhradená pre športový kútik.

Rovnako dôležité je výška miestnosti, Vyrábajú sa rohy, ktoré sú určené na prevádzku v miestnostiach s výškou 2,4 až 2,9 m. Ak vezmeme do úvahy zavesené modely, ktoré sú pripevnené iba k stropu, potom môžeme predpokladať, že aj pre väčšinu nízka miestnosť bude možné nájsť vhodnú možnosť.

Tvar športových rohov možno rozdeliť do nasledujúcich typov:

• tie, ktoré sú v rovnakej rovine, Toto sú švédske múry, ktoré sú známe mnohým z nás a ktoré sa hodia dokonca aj do najmenšie priestory, Funkčnosť tohto typu športového vybavenia je samozrejme veľmi obmedzená, ale môžete na ňom vykonávať cvičenia odlišnej povahy;
• Komplexy tvaru L - Toto je rovnaká švédska stena, ale v hornej časti je vodorovná lišta. Môže sa používať ako na sťahovacie kliešte, tak aj na upevňovacie krúžky, priečky, laná, lichobežníky a ďalšie doplnkové prvky. Takýto návrh nezaberá oveľa viac miesta ako samotná švédska stena, ale zároveň má širšiu funkčnosť;
• Komplexy v tvare písmena T navrhnúť odstránenie hornej časti na oboch stranách schodiska. Druhá vodorovná lišta sa môže použiť na usporiadanie výkyvu alebo sa môže prispôsobiť iným potrebám. Podobný komplex možno nazvať plný športové ihrisko, ale nehodí sa do každého bytu;
• Rohy v tvare písmena U otvárať ešte väčšie príležitosti, môže ho doplniť lanový rebrík, lano, horolezecká sieť a sprievodca. Taký roh je dokonalý, ak je v rodine dve alebo viac detí;
• tam je tiež neštandardné modely, Často sa vykonávajú v mobilnej forme, t.j. Nepripevňujte na steny, strop a podlahu.

Číslo 4. Metódy inštalácie detského športového komplexu

Pri výbere športového kúta v byte nezabudnite vziať do úvahy nuansy dokončenia miestnosti, v ktorej bude umiestnené vybavenie. Ak je miestnosť nainštalovaná strečové stropy, potom niektoré typy komplexov nebude možné použiť. Upozorňujeme, že je potrebné pripevniť stenu iba pozdĺž nosnej steny.

V závislosti od montážnych prvkov detské športové komplexy sú:

• dištančné inštalované v rozpierke medzi stropom a podlahou. Často majú tvar L alebo T, ale môžu byť aj neštandardné. Takýto komplex je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí žijú v prenajatom byte alebo plánujú čoskoro zmeniť svoje umiestnenie, pretože nemusia vŕtať steny. Pokiaľ ide o udržateľnosť, takéto rohy sú ideálne, existujú však obmedzenia. Aby sa komplex mohol upevniť, musí byť strop pevný a spoľahlivý, t.j. ak má miestnosť pozastavené alebo pozastavené stropy, bude sa musieť opustiť podobný model komplexu. Výnimkou sú tie prípady, keď ste sa postarali o inštaláciu špeciálnych hypoték vopred v štádiu dokončovania stropu;
• komplexy stien pripevnené kotvami alebo skrutkami k stene. Musí byť odolný a monolitický. Najlepšie je namontovať na nosnú stenu. Inštalácia do sadrokartónové priečky, Takéto komplexy spravidla zaberajú minimum miesta a sú perfektné v prípadoch, keď je v miestnosti nainštalovaný napínací strop;
• kĺbové konštrukcie zabezpečiť montáž na strop. Skvelá voľba, keď sú metre štvorcové veľmi obmedzené. Táto skupina zahŕňa laná, vodorovné tyče, gymnastické krúžky, lanové rebríky, postieľky, hojdačky a iné zariadenia;
• autonómne podlahové komplexysú zvyčajne určené pre batoľatá do 4 rokov. Oblasť, v ktorej sa nachádza taký roh, sa môže líšiť. Rozloženie sa tiež líši. Mnoho modelov je k dispozícii skladacích, a keď ich nepotrebujete, môžu byť kompaktne uložené špajzu, Najfunkčnejšie vzory sa niekedy dajú prevrátiť, aby sa dieťa nenudilo s rovnakými prvkami. Výhody takýchto komplexov sú zrejmé, ale je tu jedna nevýhoda, ale významná - je to vysoká cena, najmä ak si uvedomíte, že kútik je vhodný iba pre deti vo veku od 4 do 5 rokov.

Dúfame, že teraz je každý presvedčený, že športový kútik môže byť inštalovaný v akejkoľvek miestnosti. Nastal čas na najzaujímavejšiu vec - výber súboru športového vybavenia.

Č. 5. Kompletná sada detského športového kútika

Súbor prvkov, ktoré budú súčasťou športového komplexu, závisí od mnohých faktorov. Ide o vek a preferencie dieťaťa, plochu miestnosti a výšku stropov, ako aj rozpočet. Za základnú konfiguráciu sa považuje švédska stena, vodorovná tyč, krúžky a lano. Môžete kombinovať rôzne prvky podľa vašich predstáv - výrobcovia v tejto veci smerujú k kupujúcemu.

V detských športových rohoch sa spravidla používajú tieto prvky:

• švédska stena trvalo pripevnené na zvislú plochu, určené na lezenie a gymnastiku. Podobný prvok je vhodný pre deti od 1 roka, ale samozrejme v zjednodušenej verzii s častými priečkami malého priemeru. Pre deti od 4 rokov si môžete vziať univerzálnu švédsku stenu a ako malý človek starne, pridajte doň nové prvky;
• vodorovná lištaSpravidla dopĺňa švédsku stenu, ale môže sa namontovať osobitne. Deti budú radi zavesiť na vodorovnú lištu, hojdať sa a natiahnuť chrbticu, čo je veľmi užitočné. Dospievajúci a dospelí môžu pomocou vodorovnej lišty zosilniť svaly paží, chrbta a ABS, zatiaľ čo robia pull-up. Vodorovná lišta zaberá minimum priestoru, ale pred ňou by malo zostať asi 1 m voľného priestoru. Ak je v byte veľmi málo priestoru, vodorovnú lištu je možné umiestniť do nejakého druhu dverí;
• lano môže byť pripevnený k vodorovnej lište alebo k stropu. Horolezectvo posilňuje svaly rúk, nôh, chrbta a abs, prináša deťom veľké potešenie. Lano môže byť vybavené športovými stenami pre deti od 2 rokov;
• gymnastické krúžky na káble sú tiež pripevnené k vodorovnej lište alebo strope, ktoré sú určené na napínanie chrbtice a vykonávanie cvičení, ako sú prevraty. Obzvlášť deťom sa páči táto škrupina, milujú zavesenie a hojdanie prstencov;
• trapéz Je to vodorovná tyč zavesená na dvoch lanách. Môžete na ňom jazdiť a prevracať sa a niektoré deti ho používajú ako hojdačku;
• vodorovné pruhy - Toto je rebrík, ktorý je nainštalovaný vo vodorovnej alebo vodorovnej výške. Možno pripevniť na steny, strop alebo stojany komplexu. Umožňuje deťom trénovať svaly rúk, pretože pri pohybe pozdĺž mreží budete musieť zvýšiť svoju vlastnú váhu. Sprievodcovia sú často vybavené hojdačkami, krúžkami, lanom, hruškou a inými prvkami;
• lavica je pripevnená k jednej z priečok švédskej steny a je určená na posilnenie lisu. Táto škrupina je vhodnejšia pre dospievajúcich, hoci ju možno použiť ako malý šmýkač pre deti;
• rebrík na lano omnoho lepšie, ako je obvyklé stacionárne, vyvinie sa koordinácia a obratnosť a masírujú sa chodidlá. Lezenie a klesanie po takýchto schodoch nie je ľahké, ale pre deti je to zvláštne potešenie;
• otvor pre kábel - Jedná sa o pletivo z lana, ktoré vám umožňuje simulovať horolezeckú stenu doma;
• disk bungee - Jedná sa o lano so sedadlom dole, ktoré sa dá použiť na lyžovanie aj na lezenie. Zaberá málo miesta, ale na normálne použitie by mal byť okolo projektilu dostatočný priestor;
• boxovací vak pripája sa k stropu, vodorovnej lište alebo nosníku a pomôže malému boxerovi vyriešiť hlavné úrazy;
• basketbalový kôšSpravidla nie je obsiahnutá v komplexoch, ale môže byť inštalovaná osobitne, napríklad na predné dvere, stenu alebo koniec postele umiestneného v druhej vrstve;
• hamak a hojdačka vhodnejšie na hry a rekreáciu, sú vybavené pomerne priestrannými komplexmi.

Niektoré pokročilé systémy môžu obsahovať niektoré ďalšie prvky.

Č. 6. Berieme do úvahy vek a preferencie dieťaťa

Je ľahké pochopiť, že neexistuje a nemôže existovať univerzálny športový kútik - príliš záleží na koníčkoch dieťaťa, jeho veku a preferenciách.

Ak začnete od veku, potom môžete vytvoriť niekoľko odporúčaní:

• pre dieťa od 1 do 2 rokov urobí to malá švédska stena s podložkou. Môžete si tiež kúpiť vonkajší športový komplex, ako je „Kid“ alebo „Early start“, ale nezabudnite, že za vysokú cenu majú obmedzenú životnosť - až 4 - 5 rokov staré dieťa. Ak plány zahŕňajú druhé / tretie dieťa, potom bude takýto komplex z finančného hľadiska opodstatnený;
• pre dieťa do 4 rokov je vhodná švédska stena s malými priečkami a so vzdialenosťou medzi nimi 20 - 23 cm. Môžete použiť vodorovné tyče, prsteň, lano, hojdačka a lichobežník;
• od 4 rokov Môžete použiť univerzálnu švédsku stenu so štandardnou vzdialenosťou medzi priečkami (25 - 26 cm). Môžete ho doplniť ktorýmkoľvek z vyššie uvedených prvkov, pretože v tomto veku je dieťa obzvlášť aktívne;
• pre dospievajúcich komplexy s vodorovnými pruhmi, tlačová lavica, hruška a krúžky.

Ak dieťa navštevuje športovú časť, musí sa to zohľadniť pri výbere vybavenia pre športový areál. Napríklad pre tých, ktorí sa zaoberajú boxom a zápasom, sa hruška stáva nevyhnutným prvkom pre športovcov - lavicu pre lis, vodorovnú lištu, lano a švédsku stenu a pre gymnastov a tanečníkov - hrazdu, lano a veľké zrkadlo s madlom pozdĺž neho (stroj ). Ak má dieťa rád basketbal, nemôžete to urobiť bez koša, ale musíte starostlivo zvážiť jeho umiestnenie a odstrániť všetky krehké predmety v okruhu niekoľkých metrov.

Nezabudnite na to športový komplex by sa mal s pribúdajúcim vekom meniť, Dospievajúci už môže potrebovať cvičebné vybavenie, napríklad bežecký pás alebo rotoped. Rodičom detí sa odporúča pravidelne meniť konfiguráciu rohu, aby sa dieťa nenudilo. Napríklad môžete zavesiť lano a krúžky na vodorovnú lištu a potom ich nahradiť lichobežníkom.

Číslo 7. Čo robiť, ak je v miestnosti veľmi málo miesta?

Rozloha detských izieb zriedka presahuje 10 m², Na takej ploche, aspoň v celku hlavný nábytok miesto. Aký športový kútik existuje? Ak sa blížite múdro, potom 0,5 - 1 m² bude stačiť na zorganizovanie dobrého domáceho športového komplexu.

Tu je niekoľko možností pre športové kúty, ktoré zaberajú plochu nie väčšiu ako 0,5 m²:

• Švédska stena s vodorovnou tyčou a niekoľkými prvkami zavesenými na nej (lichobežník, prstene, lano, hruška, hojdačka atď.). Ak je taký komplex nainštalovaný v rohu, nebude to vôbec prekážať voľnému pohybu;
• príručka neberie vôbec užitočné štvorcové metre, pretože je pripevnená k stropu. Na to môžete nainštalovať lanový rebrík, lano, krúžky a ďalšie vybavenie. Ak sa dieťa nehrá, môže byť zariadenie kompaktne upevnené pod rukoväťou a oblasť pod ním môže byť použitá na iné účely;
• rebrík, krúžky, lano a iné prvky sa môžu pripevniť priamo na strop, a ak to nie je potrebné, schovať sa;
• lezecká stena môže byť namontovaná na stenu alebo dokonca na čelnú stranu poschodovej postele. Užitočný priestor taký projektil neberie;
• Basketbalový kôš môže byť pripevnený k dverám, stene alebo bočnej strane poschodovej postele.

Ďalšou dobrou možnosťou pre malé detské izby je kombinovaný nábytok. Vo veľkom sortimente sa predávajú detské komplexy, ktoré kombinujú kotvisko, pracovnú plochu a niekoľko športových potrieb. Takéto výrobky umožňujú využívať každý štvorcový meter plochy s maximálnym úžitkom.

Ak s oblasťou nie sú žiadne problémy, potom je možné kúpiť akékoľvek komplexy. Niektoré z nich pripomínajú celé mestá, napríklad mestá, ktoré sa nachádzajú na detských ihriskách. Takýto komplex bude skvelým miestom pre hry dieťaťa a jeho malých hostí.

Číslo 8. Zohľadňujeme vlastnosti interiéru

Je žiaduce zapadnúť do športového kúta interiér detská izba, pretože pre dieťa je dôležitá nielen fyzická forma, ale aj dobrý vkus. Ak je miestnosť vyzdobená v neutrálnych odtieňoch a modernom štýle, urobí to takmer každý komplex. Ak je miestnosť vyrobená v určitej farbe, potom by mal byť roh rovnaký.

Za univerzálne sa považujú drevené komplexy a kovové, vyrobené v kovovej farbe, ako aj v bielej farbe. Ak je miestnosť malá, je lepšie zvoliť komplex vo farbe stien - takže miestnosť bude menej preplnená.

Pamätajte, že detská izba je priestorom pre odvážne experimenty. Neexistuje miesto pre prísnosť a nudu, takže športový areál môže byť vyzdobený vo forme pirátskej lode, hradu alebo rozprávkového domu. Takýto roh by samozrejme mali byť podopreté ďalšími prvkami v miestnosti.

Č. 9. Bezpečnostné hodinky

Každý normálny rodič sa obáva o svoje dieťa a všade vidí zdroje nebezpečenstva. Nie je žiadnym tajomstvom, že športový kútik môže spôsobiť zranenia. Na minimalizáciu rizika posledného uvedeného je potrebné splniť niekoľko podmienok:

• neumiestňujte roh do blízkosti okna a vedľa nábytku, ktorý obsahuje veľa ostrých rohov;
• dokončite športový komplex rohožami, ktoré tlmia pád a môžu byť použité ako nezávislé vybavenie;
• skrutky musia byť uzavreté zátkami;
• Priečky by mali byť v ideálnom prípade pogumované. Ešte lepšie, ak sú vyrazené;
• nakupujte iba od dôveryhodných výrobcov, ktorí môžu bezpečne poskytovať certifikáty kvality. Pri osobnej prehliadke skontrolujte kvalitu spojovacích materiálov a náterov a tiež vyhodnoťte, či je nepríjemný zápach;
• Inštalácia komplexu je najlepšie zverená odborníkom, pretože samotná montáž nemôže brať do úvahy zakrivenie stien, podlahy a stropu, čo môže nakoniec viesť k nepriaznivým následkom.

Ak je dieťa už dosť staré na to, aby sa rozhodlo, nezabudnite sa ho opýtať, aké škrupiny by rád použil.