Complexe sportif pour enfants à la maison: 9 conseils pour choisir un coin sportif pour enfants

Il sera probablement superflu de parler de l'utilité du mouvement et du développement sportif pour le corps d'un enfant en pleine croissance. Les parents savent tout cela sans nous. Vous pouvez organiser une branche d'un terrain de sport à part entière dans n'importe quel appartement de la ville, même si sa superficie est minime. Cela est devenu possible avec l'avènement des coins sportifs pour enfants, qui étonnent par leur diversité et leur procurent beaucoup de joie et d'avantages. Essayons de savoir comment choisir le bon complexe sportif pour enfants pour la maison, ce qu'il faut rechercher lors de l'achat et quoi faire s'il y a très peu d'espace dans l'appartement.

N ° 1. Les avantages des coins sportifs pour enfants

Les enfants se distinguent par la nécessité de jeux actifs. Ils peuvent se précipiter dans l'appartement pendant des heures, sauter avec rebord de fenêtre et accrochez-vous aux casiers. Tout cela n'est pas très sûr, alors les parents sages essaient d'équiper leur maison d'un espace spécial où l'enfant peut accrocher, ramper et grimper jusqu'au plafond. Il est bien sûr préférable de placer un coin sportif dans une chambre d'enfant, mais s'il n'y a pas beaucoup d'espace, son emplacement dans le couloir ou le salon est autorisé.

Le complexe sportif pour enfants vous permet de résoudre plusieurs problèmes à la fois et masse différente d'avantages:

• il accoutume les enfants aux sports et à un mode de vie actif;
• permet aux muscles et à un système musculo-squelettique en croissance constante de se renforcer plus rapidement;
• un coin sportif entraîne la coordination, l'agilité, l'endurance, l'appareil vestibulaire et même l'imagination;
• les jeux actifs constants dans la zone sportive sont non seulement amusants et joyeux pour le bébé, mais aussi la prévention de la scoliose et des pieds plats;
• des études de médecins montrent que les occupations à domicile seules sans visite des sections sportives permettent à l'enfant de mieux faire face aux situations stressantes;
• un coin sportif deviendra un lieu d'entraînement et de jeux actifs, et le reste de l'appartement ne souffrira pas de l'injustice des enfants, et l'enfant lui-même sera en sécurité, à moins bien sûr que le coin ait été sélectionné, installé et équipé correctement.

Beaucoup refusent l'idée d'organiser un coin sport dans l'appartement, soulignant un espace insuffisant. Que ce problème ne vous arrête pas - il y a des complexes qui occupent à peine 0,5 m², et cet espace peut certainement être trouvé. En ce qui concerne la politique de prix, c'est-à-dire des coins assez budgétaires que tout le monde peut se permettre, ainsi que des complexes de la taille d'une pièce entière et équipés de tous les équipements possibles.

N'oubliez pas qu'à mesure que bébé grandit, l'équipement du complexe devrait changer. Il existe des options universelles à vendre qui sont parfaites pour les enfants à partir de 4 ans et plus, mais si l'enfant a entre un et trois ans, vous devrez alors prendre un modèle spécifique, puis le changer pour un modèle plus adulte.

N ° 2. Matériel d'exécution

Il y a peu d'options - murs sportifs pour enfants en bois ou en métal. Chaque matériau présente un certain nombre d'avantages et de fonctionnalités:

• complexe en bois diffère en respect de l'environnement. La matière est agréable au toucher, assez élastique et non glissante.De plus, les complexes en bois pèsent moins que le métal (nous obtenons une charge plus faible au sol), ils sont moins chers et presque toujours plus universels. Ces coins sont plus faciles à intégrer à l'intérieur de l'appartement, ils peuvent être repeints. En revanche, le bois est inférieur au métal en termes de durabilité. Au fil du temps, certains éléments peuvent devenir fissurés et les articulations s'affaiblir. Le bois a une résistance inférieure au métal, mais la charge que le coin peut supporter dépend fortement du type de bois. Le hêtre, par exemple, est une fois et demie plus résistant que le pin. Lors de l'achat, faites attention à la façon dont les éléments sont traités - toutes les pièces doivent être parfaitement lisses, sans nœuds;
• complexe métallique Il se caractérise par une résistance élevée, une durabilité et une capacité à résister à des charges décentes. Un tel coin peut être utilisé en toute sécurité non seulement par des enfants, mais aussi par des adultes. Les éléments les plus critiques de ces complexes peuvent en outre être recouverts de plastique. Ceci est fait pour réduire le glissement et réduire le risque de blessure.

Il est impossible de dire sans équivoque quel complexe sportif pour enfants convient le mieux à un appartement: tout dépend du nombre d'enfants dans la famille et de leur âge. Si les charges sont importantes, il vaut mieux ne pas économiser et acheter un coin métallique, et pour le plus petit et le plus léger complexe en bois c'est parfait.

Numéro 3. Taille et forme d'un coin sportif pour enfants

La taille d'un coin sportif pour enfants devrait dépendre directement de zone de l'appartement et la quantité d'espace libre allouée à l'organisation du gymnase. En vente, vous pouvez trouver des modèles très compacts conçus pour surface ne dépassant pas 0,5 m²et parfois moins. Les complexes les plus grands et les plus fonctionnels peuvent occuper 6 m² et bien plus. Avant de vous rendre au magasin, mesurez avec précision les paramètres du site alloué au coin sportif.

Tout aussi important est hauteur de la pièce. Des coins sont produits qui sont conçus pour fonctionner dans des pièces d'une hauteur de 2,4 à 2,9 m. Si nous prenons en compte les modèles suspendus qui ne sont fixés qu'au plafond, nous pouvons supposer que même pour la plupart chambre basse il sera possible de trouver une option appropriée.

La forme des coins sportifs peut être divisée en les types suivants:

• ceux qui sont dans le même plan. Ce sont les murs suédois familiers à beaucoup d'entre nous, qui les plus petits espaces. Bien sûr, la fonctionnalité de ce type d'équipement sportif est très limitée, mais vous pouvez y effectuer des exercices de nature différente;
• Complexes en L - Il s'agit du même mur suédois, mais avec une barre horizontale dans la partie supérieure. Il peut être utilisé à la fois pour les tractions et pour la fixation des anneaux, des barres transversales, de la corde, du trapèze et d'autres éléments supplémentaires. Un tel design ne prend pas beaucoup plus d'espace que le mur suédois lui-même, mais en même temps il a une fonctionnalité plus large;
• Complexes en T suggérer la suppression de la partie supérieure des deux côtés de l'escalier. La deuxième barre horizontale peut être utilisée pour organiser une balançoire ou adaptée à d'autres besoins. Un complexe similaire peut être appelé plein terrain de sport, mais il ne rentre pas dans tous les appartements;
• Coins en U ouvrent des possibilités encore plus grandes, peuvent être complétées par une échelle de corde, une corde, un filet d'escalade et un guide. Un tel coin est parfait si dans une famille deux enfants ou plus;
• il y a aussi modèles non standard. Ils sont souvent exécutés sous forme mobile, c'est-à-dire Ne pas fixer aux murs, au plafond et au sol.

Numéro 4. Méthodes d'installation d'un complexe sportif pour enfants

Lors du choix d'un coin sport dans un appartement, n'oubliez pas de prendre en compte les nuances de finition de la pièce où sera situé l'équipement. Si la pièce est installée plafonds tendus, alors certains types de complexes seront impossibles à utiliser. Notez qu'il est nécessaire de monter le mur uniquement le long du mur porteur.

Selon les caractéristiques de montage les complexes sportifs pour enfants sont:

• entretoise installé dans l'entretoise entre le plafond et le sol. Souvent, ils ont une forme en L ou en T, mais peuvent également être non standard. Un tel complexe est une excellente option pour ceux qui vivent dans un appartement loué ou prévoient de changer bientôt de lieu, car ils n'ont pas à percer de murs. En termes de durabilité, ces coins sont idéaux, mais il y a des limites. Pour que le complexe soit fixe, le plafond doit être rigide et fiable, c'est-à-dire si la pièce a des plafonds suspendus ou suspendus, alors un modèle similaire du complexe devra être abandonné. Les exceptions sont les cas où vous avez pris soin d'installer à l'avance des hypothèques spéciales au stade de la finition du plafond;
• complexes muraux fixé avec des ancres ou des boulons au mur. Il doit être durable et monolithique. Il est préférable de le monter sur un mur porteur. Installation sur cloisons en plaques de plâtre. De tels complexes, en règle générale, occupent un minimum d'espace et sont parfaits dans les cas où un plafond tendu est installé dans la pièce;
• structures articulées prévoir un montage au plafond. Une excellente option lorsque les mètres carrés sont très limités. Ce groupe comprend les cordes, les barres horizontales, les anneaux de gymnastique, les échelles de corde, les lits d'enfant, les balançoires et autres appareils;
• complexes de sols autonomessont généralement conçus pour les bébés jusqu'à 4 ans. La zone occupée par un tel coin peut être différente. La disposition diffère également. De nombreux modèles sont disponibles pliants et lorsqu'ils ne sont pas nécessaires, ils peuvent être stockés de manière compacte dans garde-manger. Les modèles les plus fonctionnels peuvent parfois être retournés afin que l'enfant ne s'ennuie pas avec les mêmes éléments. Les avantages de tels complexes sont évidents, mais il y a un inconvénient, mais significatif - c'est un prix élevé, surtout si l'on considère que le coin convient uniquement aux enfants jusqu'à 4-5 ans.

Nous espérons que maintenant tout le monde est convaincu que le coin sport peut être installé dans n'importe quelle pièce. Maintenant, le moment est venu pour la chose la plus intéressante - le choix d'un ensemble d'équipements sportifs.

N ° 5. Ensemble complet de coin de sport pour enfants

L'ensemble des éléments qui seront inclus dans le complexe sportif, dépend de nombreux facteurs. Il s'agit de l'âge et des préférences de l'enfant, de la superficie de la pièce et de la hauteur du plafond, ainsi que du budget. On considère que la configuration de base est constituée d'un mur suédois, d'une barre horizontale, d'anneaux et d'une corde. Vous pouvez combiner différents éléments à votre guise - les fabricants en la matière s'adressent à l'acheteur.

Dans les coins sportifs pour enfants, en règle générale, les éléments suivants sont utilisés:

• mur suédois fixé en permanence sur une surface verticale, conçu pour l'escalade et la gymnastique. Un élément similaire convient aux enfants à partir de 1 an, mais, bien sûr, dans une version simplifiée avec des barres transversales fréquentes de petit diamètre. Pour les enfants à partir de 4 ans, vous pouvez prendre un mur suédois universel et, comme une petite personne vieillit, y ajouter de nouveaux éléments;
• barre horizontaleEn règle générale, il complète le mur suédois, mais peut être monté séparément. Les enfants seront heureux de s'accrocher à la barre horizontale, de balancer et d'étirer la colonne vertébrale, ce qui est très utile. Les adolescents et les adultes peuvent utiliser la barre horizontale pour renforcer les muscles des bras, du dos et des abdos tout en faisant des tractions. La barre horizontale occupe un minimum d'espace, mais environ 1 m d'espace libre doit rester devant elle. S'il y a très peu d'espace dans l'appartement, la barre horizontale peut être placée dans une sorte de porte;
• la corde peut être fixé à la barre horizontale ou au plafond. L'escalade renforce les muscles des bras, des jambes, du dos et des abdos, apportant un grand plaisir aux enfants. La corde peut être équipée de murs sportifs pour les enfants à partir de 2 ans;
• anneaux de gymnastique sur les câbles sont également attachés à la barre horizontale ou au plafond, conçus pour étirer la colonne vertébrale et effectuer des exercices tels que des coups d'État. Les enfants aiment particulièrement cette coquille, ils aiment accrocher et se balancer sur des anneaux;
• trapèze Il s'agit d'une barre horizontale suspendue par deux cordes. Vous pouvez également rouler dessus et rouler dessus, et certains enfants l'utilisent comme balançoire;
• bijou - Il s'agit d'un escalier qui est installé à une hauteur horizontale ou inclinée. Peut être fixé aux murs, au plafond ou aux racks du complexe. Il permet aux enfants de former les muscles des mains, car pour se déplacer le long des barres, vous devrez augmenter votre propre poids. Les guides sont souvent équipés de balançoires, d'anneaux, d'une corde, d'une poire et d'autres éléments;
• banc incliné attaché à l'une des barres transversales du mur suédois et est conçu pour renforcer la presse. Cette coquille convient mieux aux adolescents, bien qu'elle puisse être utilisée comme une petite diapositive pour les enfants;
• échelle de corde beaucoup mieux que la stationnaire habituelle développe la coordination et la dextérité, et masse également les pieds. Monter et descendre de tels escaliers n'est pas facile, mais pour les enfants, c'est un plaisir particulier;
• trou de câble - Il s'agit d'une maille de corde, qui vous permet de simuler un mur d'escalade à la maison;
• bungee - Ceci est une corde avec un siège en dessous, peut être utilisée pour le ski et l'escalade. Il prend peu de place, mais pour une utilisation normale, il devrait y avoir suffisamment d'espace autour du projectile;
• sac de boxe se fixe au plafond, à la barre horizontale ou à la poutre et aidera le petit boxeur à travailler les coups principaux;
• panier de basketEn règle générale, il n'est pas inclus dans les complexes, mais peut être installé séparément, par exemple, sur la porte d'entrée, le mur ou l'extrémité du lit situé au deuxième étage;
• hamac et swing plus adaptés aux jeux et aux loisirs, ils sont équipés de complexes assez spacieux.

Certains systèmes avancés peuvent inclure d'autres éléments.

N ° 6. Nous prenons en compte l'âge et les préférences de l'enfant

Il est facile de comprendre qu’il n’existe pas et qu’il ne peut pas y avoir de coin sportif universel - trop dépend des loisirs de l’enfant, de son âge et de ses préférences.

Si tu pars de l'âge, vous pouvez alors formuler un certain nombre de recommandations:

• pour un enfant de 1 à 2 ans un petit mur suédois avec un tapis fera l'affaire. Vous pouvez également acheter un complexe de sports de plein air comme "Kid" ou "Early start", mais gardez à l'esprit qu'à un prix élevé, leur durée de vie est limitée - jusqu'à 4-5 ans bébé. Si les plans incluent un deuxième / troisième enfant, un tel complexe sera justifié d'un point de vue financier;
• pour un enfant de moins de 4 ans un mur suédois avec de petites traverses et une distance de 20-23 cm entre eux convient. Vous pouvez utiliser les barres horizontales, l'anneau, la corde, la balançoire et le trapèze;
• à partir de 4 ans Vous pouvez utiliser un mur suédois universel avec une distance standard entre les barres transversales (25-26 cm). Vous pouvez le compléter avec l'un des éléments ci-dessus, car à cet âge, l'enfant est particulièrement actif;
• pour adolescent complexes avec des barres horizontales, un banc de presse, une poire et des anneaux feront l'affaire.

Si un enfant fréquente une section sportive, cela doit être pris en compte lors du choix de l'équipement d'un complexe sportif. Ainsi, par exemple, pour ceux qui pratiquent la boxe et la lutte, une poire devient un élément indispensable, pour les athlètes - un banc pour une presse, une barre horizontale, une corde et un mur suédois, et pour les gymnastes et les danseurs - un trapèze, une corde et un grand miroir avec une main courante le long (machine ) Si un enfant aime le basket-ball, vous ne pouvez pas vous passer d'un panier, mais vous devez examiner attentivement son emplacement et retirer tous les objets fragiles dans un rayon de plusieurs mètres.

N'oubliez pas que le complexe sportif devrait changer à mesure que l'enfant grandit. Un adolescent peut déjà avoir besoin d'équipement d'exercice, comme un tapis roulant ou un vélo d'exercice. Il est conseillé aux parents de bébés de changer périodiquement la configuration du coin afin que l'enfant ne s'ennuie pas. Par exemple, vous pouvez accrocher une corde et des anneaux sur une barre horizontale, puis les remplacer par un trapèze.

Numéro 7. Que faire s'il y a très peu de place dans la pièce?

La superficie des chambres d'enfants dépasse rarement 10 m². Sur une telle zone, au moins l'ensemble mobilier principal poster. Quel genre de coin sportif existe-t-il? Si vous vous approchez judicieusement, alors 0,5-1 m² sera suffisant pour organiser un bon complexe sportif à domicile.

Voici quelques options pour les coins sportifs qui occupent une superficie ne dépassant pas 0,5 m²:

• Mur suédois avec une barre horizontale et plusieurs éléments suspendus (trapèze, anneaux, corde, poire, balançoire, etc.). Si un tel complexe est installé dans un coin, il ne gênera pas du tout la libre circulation;
• le manuel ne prend pas du tout de mètres carrés utiles, car il est fixé au plafond. Vous pouvez y installer une échelle de corde, une corde, des anneaux et d'autres équipements. Lorsque l'enfant ne joue pas, l'équipement peut être fixé de manière compacte sous la poignée et la zone située en dessous peut être utilisée à d'autres fins;
• une échelle, des anneaux, une corde et d'autres éléments peuvent être fixés directement au plafond et, si nécessaire, à cacher;
• un mur d'escalade peut être monté sur un mur ou même la face d'extrémité d'un lit superposé. L'espace utile qu'un tel projectile n'enlève pas;
• Le panier de basket peut être fixé à une porte, un mur ou un côté d'un lit superposé.

Une autre bonne option pour les petites chambres d'enfants est meubles combinés. Dans un vaste assortiment de complexes pour enfants sont vendus, qui combinent une couchette, un espace de travail et plusieurs équipements sportifs. Ces produits permettent d'utiliser chaque mètre carré de surface avec un maximum d'avantages.

S'il n'y a aucun problème avec la zone, tous les complexes peuvent être envisagés pour l'achat. Certains d'entre eux ressemblent à des villes entières, comme celles qui se trouvent sur des terrains de jeux. Un tel complexe sera un endroit idéal pour les jeux du bébé et de ses petits invités.

Numéro 8. Nous prenons en compte les caractéristiques de l'intérieur

Il est souhaitable que le coin sport s'intègre dans l'intérieur chambre d'enfants, car pour l'enfant est important non seulement la forme physique, mais le bon goût. Si la pièce est décorée dans des tons neutres et dans un style moderne, presque tous les complexes feront l'affaire. Si la pièce est faite dans une certaine couleur, le coin doit être de la même nuance.

Les universels sont considérés comme des complexes en bois et en métal, fabriqués en couleur métallique, ainsi qu'en blanc. Si la pièce est petite, il est préférable de choisir un complexe dans la couleur des murs - de sorte que la pièce semble moins encombrée.

N'oubliez pas qu'une chambre d'enfant est un espace pour des expériences audacieuses. Il n'y a pas de place pour la rigueur et l'ennui, de sorte que le complexe sportif peut être décoré sous la forme d'un bateau pirate, d'un château ou d'une fabuleuse maison. Bien sûr, un tel coin doit être soutenu par d'autres éléments de la pièce.

N ° 9. Veille de sécurité

Tout parent normal s'inquiète pour son enfant et voit partout des sources de danger. Ce n'est pas un secret qu'un coin sportif peut provoquer des blessures. Pour minimiser le risque de ce dernier, il est nécessaire de remplir un certain nombre de conditions:

• ne placez pas un coin près de la fenêtre et à côté de meubles contenant de nombreux coins pointus;
• compléter le complexe sportif avec des nattes qui amortiront la chute et pourront être utilisées comme équipement indépendant;
• les boulons doivent être fermés avec des bouchons;
• Les barres transversales devraient idéalement être caoutchoutées. Encore mieux s'ils sont en relief;
• acheter uniquement auprès de fabricants de confiance qui peuvent fournir en toute sécurité des certificats de qualité. Lors d'une inspection personnelle, vérifiez la qualité des fixations et des revêtements, et évaluez également s'il y a une odeur désagréable;
• l'installation du complexe est mieux confiée aux professionnels, car l'auto-assemblage ne peut pas prendre en compte la courbure des murs, du sol et du plafond, ce qui peut au final entraîner de mauvaises conséquences.

Si le bébé est déjà assez âgé pour prendre des décisions, n'oubliez pas de lui demander quels coquillages il aimerait utiliser.