Bērnu sporta komplekss mājām: 9 padomi bērnu sporta stūra izvēlei

Droši vien būs lieki runāt par to, kā kustības un sporta attīstība ir noderīga augoša bērna ķermenim. Vecāki to visu zina bez mums. Jebkurā pilsētas dzīvoklī jūs varat organizēt pilnvērtīga sporta laukuma filiāli, pat ja tā platība ir minimāla. Tas kļuva iespējams, parādoties bērnu sporta stūriem, kas pārsteidz ar dažādību un sniedz bērniem daudz prieka un labumu. Mēģināsim izdomāt, kā mājai izvēlēties pareizo bērnu sporta kompleksu, ko meklēt, pērkot un ko darīt, ja dzīvoklī ir ļoti maz vietas.

Nr.1. Bērnu sporta stūru priekšrocības

Bērni izceļas ar nepieciešamību pēc aktīvām spēlēm. Viņi stundām ilgi var skriet pa dzīvokli, lēkt ar palodze un pakārt pie skapīšiem. Tas viss nav ļoti droši, tāpēc gudri vecāki cenšas aprīkot savas mājas ar īpašu zonu, kur bērns varētu pakārt un pārmeklēt un kāpt līdz pašiem griestiem. Ievietot sporta stūri, protams, ir labāk bērnu istabā, bet, ja nav daudz vietas, tad ir atļauta tā atrašanās vieta gaitenī vai viesistabā.

Bērnu sporta komplekss ļauj jums atrisināt vairākas problēmas vienlaikus un dažāda priekšrocību masa:

• viņš pieradina bērnus pie sporta un aktīva dzīvesveida;
• ļauj muskuļiem un arvien pieaugošajai muskuļu un skeleta sistēmai ātrāk nostiprināties;
• sporta stūris trenē koordināciju, veiklību, izturību, vestibulāro aparātu un pat iztēli;
• pastāvīgas aktīvās spēles sporta zonā ir ne tikai prieks un prieks mazulim, bet arī skoliozes un plakano pēdu profilakse;
• ārstu pētījumi rāda, ka nodarbošanās vien mājās, neapmeklējot sporta sadaļas, ļauj bērnam labāk tikt galā ar stresa situācijām;
• sporta stūris kļūs par apmācības un aktīvo spēļu vietu, un pārējais dzīvoklis necietīs no bērnu netaisnības, un pats bērns būs drošībā, ja vien, protams, stūris nav izvēlēts, uzstādīts un aprīkots pareizi.

Daudzi atsakās no idejas organizēt sporta stūrīti dzīvoklī, norādot uz nepietiekamo vietu. Ļaujiet šai problēmai jūs neapturēt - ir kompleksi, kas tik tikko aizņem 0,5 m², un šo vietu noteikti var atrast. Runājot par cenu politiku, tas ir, kā diezgan budžeta stūri, ko katrs var atļauties, kā arī kompleksi veido visu istabu un ir aprīkots ar visu iespējamo aprīkojumu.

Paturiet prātā, ka, augot mazulim, kompleksa aprīkojumam ir jāmainās. Pārdošanā ir universālas iespējas, kas ir lieliski piemērotas bērniem no 4 gadu vecuma un vecākiem, taču, ja bērns ir no viena līdz trīs gadu vecumam, jums būs jāņem konkrēts modelis un pēc tam tas jāmaina uz pieaugušāku.

Nr.2. Izpildes materiāls

Ir maz iespēju - bērnu sporta sienas izgatavoti no koka vai metāla. Katram materiālam ir vairākas priekšrocības un iespējas:

• koka komplekss atšķiras ar draudzīgumu videi. Materiāls ir patīkams uz tausti, diezgan elastīgs un nav slidens.Turklāt koka kompleksi sver mazāk nekā metāls (mēs iegūstam zemāku slodzi uz grīdas), tie ir lētāki un gandrīz vienmēr ir universālāki. Šādus stūrus ir vieglāk ievietot dzīvokļa interjerā, tos var pārkrāsot. No otras puses, koksne izturības ziņā ir zemāka par metālu. Laika gaitā daži elementi var kļūt saplaisājuši un locītavas vājināt. Koksnei ir zemāka izturība nekā metālam, bet slodze, kuru stūris var izturēt, ir ļoti atkarīga no koksnes veida. Piemēram, dižskābardis ir pusotru reizi spēcīgāks nekā priede. Pērkot, pievērsiet uzmanību tam, cik labi elementi tiek apstrādāti - visām detaļām jābūt pilnīgi gludām, bez mezgliem;
• metāla komplekss To raksturo augsta izturība, izturība un spēja izturēt pienācīgas slodzes. Šādu stūri var droši vadīt ne tikai bērni, bet arī pieaugušie. Kritiskākos elementus šādos kompleksos var papildus pārklāt ar plastmasu. Tas tiek darīts, lai samazinātu slīdēšanu un samazinātu ievainojumu risku.

Nav iespējams viennozīmīgi pateikt, kurš bērnu sporta komplekss ir vispiemērotākais dzīvoklim: viss ir atkarīgs no tā, cik daudz bērnu ir ģimenē un cik viņi ir veci. Ja kravas ir nopietnas, labāk nav ietaupīt un iegādāties metāla stūri, un mazākajam un vieglajam koka kompleksam tas ir ideāls.

3. numurs. Bērnu sporta stūra izmērs un forma

Bērnu sporta stūra lielumam jābūt tieši atkarīgam no tā dzīvokļa platība un brīvas vietas daudzumu, kas tiek atvēlēts sporta zāles organizēšanai. Pārdošanā jūs varat atrast ļoti kompaktus modeļus, kas paredzēti platība ne vairāk kā 0,5 m²un dažreiz mazāk. Lielākie un funkcionālākie kompleksi to var aizņem 6 m² un vairāk. Pirms došanās uz veikalu, precīzi izmēriet vietnes parametrus, kas tiek piešķirti sporta stūrim.

Tikpat svarīgi ir istabas augstums. Tiek ražoti stūri, kas ir paredzēti darbībai telpās ar augstumu no 2,4 līdz 2,9 m. Ja ņemam vērā piekārtus modeļus, kas ir piestiprināti tikai pie griestiem, mēs varam pieņemt, ka pat lielākajai daļai zema istaba būs iespējams atrast piemērotu variantu.

Sporta stūru formu var iedalīt šādos veidos:

• tie, kas atrodas vienā plaknē. Tās ir daudziem no mums pazīstamās zviedru sienas, kas der pat iekšā mazākās atstarpes. Protams, šāda veida sporta aprīkojums ir ļoti ierobežots, taču uz tā jūs varat veikt dažāda rakstura vingrinājumus;
• L formas kompleksi - Šī ir tā pati zviedru siena, bet ar horizontālu stieni augšējā daļā. To var izmantot gan uzvilkšanai, gan gredzenu, šķērsstieņu, virvju, trapecveida un citu papildu elementu stiprināšanai. Šāds dizains neaizņem daudz vairāk vietas nekā pati zviedru siena, bet tajā pašā laikā tam ir plašāka funkcionalitāte;
• T formas kompleksi iesakām noņemt augšējo daļu no abām kāpņu pusēm. Otro horizontālo stieni var izmantot, lai organizētu šūpoles vai pielāgotu citām vajadzībām. Līdzīgu kompleksu var saukt par pilnu sporta laukums, bet tas nav piemērots katrā dzīvoklī;
• U formas stūri paver vēl lielākas iespējas, to var papildināt ar virvju kāpnēm, virvēm, kāpšanas tīklu un vadotni. Šāds stūrītis ir ideāls, ja ģimenē divi vai vairāk bērni;
• tur ir arī nestandarta modeļi. Bieži vien tie tiek izpildīti mobilajā formā, t.i. Nepiestipriniet pie sienām, griestiem un grīdas.

4. numurs. Bērnu sporta kompleksa uzstādīšanas metodes

Izvēloties sporta stūri dzīvoklī, neaizmirstiet ņemt vērā telpas apdares nianses, kur atradīsies aprīkojums. Ja istaba ir uzstādīta stiept griesti, tad dažu veidu kompleksus nebūs iespējams izmantot. Ņemiet vērā, ka ir nepieciešams uzstādīt sienu tikai gar nesošo sienu.

Atkarībā no montāžas īpašībām bērnu sporta kompleksi ir:

• starplikas uzstādīts starplikā starp griestiem un grīdu. Bieži vien tiem ir L veida vai T veida formas, bet tie var būt arī nestandarta. Šāds komplekss ir lielisks risinājums tiem, kas dzīvo īrētā dzīvoklī vai plāno drīz mainīt savu atrašanās vietu, jo viņiem nav jāizurbj sienas. Ilgtspējības ziņā šādi stūri ir ideāli, taču ir ierobežojumi. Lai komplekss tiktu fiksēts, griestiem jābūt stingriem un uzticamiem, t.i. ja telpā ir piekārtie vai piekārtie griesti, tad no līdzīga kompleksa modeļa būs jāatsakās. Izņēmumi ir tie gadījumi, kad jūs jau iepriekš parūpējāties par īpašu hipotēku uzstādīšanu griestu apdares posmā;
• sienu kompleksi piestiprināts ar sienām ar enkuriem vai skrūvēm. Tam jābūt izturīgam un monolītam. Vislabāk ir uzstādīt pie nesošās sienas. Instalēšana uz ģipškartona starpsienas. Šādi kompleksi, kā likums, aizņem minimālu vietu, un ir lieliski piemēroti gadījumos, kad telpā ir uzstādīti stieptie griesti;
• eņģu konstrukcijas nodrošina stiprinājumu pie griestiem. Lieliska iespēja, ja kvadrātmetri ir ļoti ierobežoti. Šajā grupā ietilpst virves, horizontālie stieņi, vingrošanas gredzeni, virvju kāpnes, gultiņas, šūpoles un citas ierīces;
• autonomi grīdas kompleksiparasti ir paredzēti zīdaiņiem līdz 4 gadu vecumam. Platība, kuru aizņem šāds stūris, var būt atšķirīga. Izkārtojums arī atšķiras. Daudzi modeļi ir pieejami salokāmi, un, kad tie nav nepieciešami, tos var kompakti uzglabāt pieliekamais. Funkcionālākos modeļus dažreiz var apgāzt, lai bērnam nebūtu garlaicīgi ar vieniem un tiem pašiem elementiem. Šādu kompleksu priekšrocības ir acīmredzamas, taču ir viens trūkums, taču ievērojams - tā ir augsta cena, it īpaši, ja jūs uzskatāt, ka stūris ir piemērots tikai bērniem līdz 4-5 gadu vecumam.

Mēs ceram, ka tagad visi ir pārliecināti, ka sporta stūri var uzstādīt jebkurā telpā. Tagad ir pienācis laiks visinteresantākajai lietai - sporta aprīkojuma komplekta izvēlei.

Nr.5. Pilns bērnu sporta stūra komplekts

Elementu komplekts, kas tiks iekļauts sporta kompleksā, ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Tas ir bērna vecums un vēlmes, telpas platība un griestu augstums, kā arī budžets. Pamatkonfigurācija tiek uzskatīta par zviedru sienu, horizontālu stieni, gredzeniem un virvi. Jūs varat kombinēt dažādus elementus pēc savas patikas - ražotāji šajā jautājumā iet uz pircēju.

Bērnu sporta stūros, kā likums, tiek izmantoti šādi elementi:

• zviedru siena pastāvīgi piestiprina pie vertikālas virsmas, kas paredzēta kāpšanai un vingrošanai. Līdzīgs elements ir piemērots bērniem no 1 gada, bet, protams, vienkāršotā versijā ar biežiem šķērsgriezumiem ar mazu diametru. Bērniem no 4 gadu vecuma jūs varat ņemt universālu zviedru sienu, un, tā kā mazs cilvēks kļūst vecāks, pievienojiet tam jaunus elementus;
• horizontāla joslaKā likums, tas papildina zviedru sienu, bet to var uzstādīt atsevišķi. Bērni labprāt pakarinās uz horizontālās joslas, šūpojas un izstiepj mugurkaulu, kas ir ļoti noderīgi. Pusaudži un pieaugušie var izmantot horizontālo joslu, lai stiprinātu roku, muguras un abs muskuļus, vienlaikus veicot pull-ups. Horizontālā josla aizņem vismaz vietu, bet tai priekšā vajadzētu palikt apmēram 1 m brīvas vietas. Ja dzīvoklī ir ļoti maz vietas, horizontālo joslu var ievietot kaut kādā veida durvīs;
• virve var piestiprināt pie horizontālās joslas vai pie griestiem. Kāpšana stiprina roku, kāju, muguras un abs muskuļus, sagādājot bērniem lielu prieku. Virves var aprīkot ar sporta sienām bērniem no 2 gadu vecuma;
• vingrošanas gredzeni uz kabeļiem ir piestiprināti arī pie horizontālās joslas vai griestiem, kas paredzēti mugurkaula izstiepšanai un tādu vingrinājumu veikšanai kā apvērsumi. Bērniem īpaši patīk šis apvalks, viņiem patīk pakārt un šūpoties gredzenos;
• trapece Tā ir horizontāla josla, kuru aptur divas virves. Jūs varat arī braukt un apgāzties uz tā, un daži bērni to izmanto kā šūpoles;
• dārgakmens - Šīs ir kāpnes, kas uzstādītas horizontāli vai leņķī. Var piestiprināt pie kompleksa sienām, griestiem vai statīviem. Tas bērniem ļauj trenēt roku muskuļus, jo, pārvietojoties pa stieņiem, jums būs jāpaaugstina pašam savs svars. Vadotnes bieži ir aprīkotas ar šūpolēm, gredzeniem, virvi, bumbieri un citiem elementiem;
• slīpa sols piestiprināts pie viena no zviedru sienas šķērskokiem un ir paredzēts preses stiprināšanai. Šis apvalks ir vairāk piemērots pusaudžiem, lai gan to var izmantot kā mazu slaidu bērniem;
• virvju kāpnes daudz labāk nekā parasti stāvošais attīsta koordināciju un veiklību, kā arī masē pēdas. Kāpt un nolaisties pa šādām kāpnēm nav viegli, bet bērniem tas ir īpašs prieks;
• kabeļa caurums - tas ir virves acs, kas ļauj imitēt kāpšanas sienu mājās;
• benzīns - Šī ir virve ar sēdekli zemāk, to var izmantot gan slēpošanai, gan kāpšanai. Tas aizņem maz vietas, bet normālai lietošanai ap šāviņu vajadzētu būt pietiekami daudz vietas;
• caurumošanas soma piestiprina pie griestiem, horizontālās joslas vai sijas un palīdzēs mazajam bokserim izstrādāt galvenos sitienus;
• basketbola stīpaParasti tas nav iekļauts kompleksos, bet to var uzstādīt atsevišķi, piemēram, uz priekšējām durvīm, sienas vai gultas gala, kas atrodas otrajā līmenī;
• šūpuļtīkls un šūpoles vairāk piemēroti spēlēm un atpūtai, tie ir aprīkoti ar diezgan ietilpīgiem kompleksiem.

Dažas uzlabotas sistēmas var ietvert dažus citus elementus.

Nr.6. Mēs ņemam vērā bērna vecumu un vēlmes

Ir viegli saprast, ka universāla sporta stūra nav un nevar būt - pārāk daudz ir atkarīgs no bērna hobijiem, viņa vecuma un vēlmēm.

Ja jūs sākat no vecuma, pēc tam varat formulēt vairākus ieteikumus:

• bērnam 1-2 gadu vecumā darīs nelielu zviedru sienu ar paklāju. Varat arī iegādāties āra sporta kompleksu, piemēram, "Kid" vai "Early start", taču paturiet prātā, ka par augstu cenu viņiem ir ierobežots dzīves ilgums - līdz 4-5 gadu vecam bērniņam. Ja plānos ir otrais / trešais bērns, tad šāds komplekss būs pamatots no finansiālā viedokļa;
• bērnam līdz 4 gadu vecumam piemērota ir zviedru siena ar mazām šķērsstienēm un 20–23 cm attālumu starp tām. Jūs varat izmantot horizontālās joslas, gredzenu, virvi, šūpoles un trapecveida;
• no 4 gadiem Jūs varat izmantot universālu zviedru sienu ar standarta attālumu starp šķērsstieni (25–26 cm). Jūs varat to papildināt ar jebkuru no iepriekšminētajiem elementiem, jo ​​šajā vecumā bērns ir īpaši aktīvs;
• pusaudzim darīs kompleksi ar horizontālām joslām, preses sols, bumbieris un gredzeni.

Ja bērns apmeklē sporta sadaļu, tas ir jāņem vērā, izvēloties sporta kompleksa aprīkojumu. Tā, piemēram, tiem, kas nodarbojas ar boksu un cīkstēšanos, bumbieris kļūst par neaizstājamu elementu, sportistiem - preses solu, horizontālu stieni, virvi un zviedru sienu, bet vingrotājiem un dejotājiem - trapeci, virvi un lielu spoguli ar margām gar to (mašīna). ) Ja bērnam patīk basketbols, jūs nevarat iztikt bez groza, bet jums rūpīgi jāapsver tā atrašanās vieta un vairāku metru rādiusā jānoņem visi trauslie priekšmeti.

To neaizmirstiet sporta kompleksam vajadzētu mainīties, bērnam pieaugot. Pusaudžam jau var būt nepieciešams trenažieris, piemēram, skrejceļš vai velotrenažieris. Zīdaiņu vecākiem ieteicams periodiski mainīt stūra konfigurāciju, lai bērnam nebūtu garlaicīgi. Piemēram, jūs varat pakārt virvi un gredzenus uz horizontālas joslas un pēc tam aizstāt tos ar trapecveida.

7. numurs. Ko darīt, ja telpā ir ļoti maz vietas?

Bērnu istabu platība reti pārsniedz 10 m². Uz šādas zonas vismaz viss galvenās mēbeles pastu. Kāds sporta stūrītis tur ir? Ja tuvojas saprātīgi, tad 0,5-1 m² būs pietiekami, lai organizētu labu mājas sporta kompleksu.

Šeit ir dažas iespējas sporta stūriem, kas aizņem ne vairāk kā 0,5 m lielu laukumu²:

• Zviedrijas siena ar horizontālu stieni un no tā piekārtiem vairākiem elementiem (trapecveida, gredzeni, virve, bumbieris, šūpoles utt.). Ja šāds komplekss ir uzstādīts stūrī, tad tas vispār netraucēs brīvu pārvietošanos;
• rokasgrāmata vispār neaizņem noderīgus kvadrātmetrus, jo tā ir piestiprināta pie griestiem. Uz tā jūs varat uzstādīt virvju kāpnes, virvi, gredzenus un citu aprīkojumu. Kad bērns nespēlē, aprīkojumu var kompakti nostiprināt zem roktura, un laukumu zem tā var izmantot citiem mērķiem;
• kāpnes, gredzenus, virvi un citus elementus var piestiprināt tieši pie griestiem, un, ja tas nav nepieciešams - slēpt;
• kāpšanas sienu var uzstādīt uz sienas vai pat divstāvu gultas gala virsmas. Noderīgu vietu šāviņš neatņem;
• Basketbola stīpu var piestiprināt pie divstāvu gultas durvīm, sienas vai sāniem.

Vēl viena laba iespēja mazu bērnu istabām ir kombinētās mēbeles. Milzīgā sortimentā tiek pārdoti bērnu kompleksi, kas apvieno piestātni, darba zonu un vairākas sporta preces. Šādi izstrādājumi ļauj maksimāli izmantot katru laukuma kvadrātmetru.

Ja ar teritoriju nav problēmu, pirkšanai var apsvērt jebkādus kompleksus. Daži no tiem atgādina veselas pilsētas, piemēram, tās, kas atrodas uz rotaļu laukumiem. Šāds komplekss būs lieliska vieta mazuļa un viņa mazo viesu spēlēm.

8. numurs. Mēs ņemam vērā interjera iezīmes

Vēlams, lai sporta stūrītis iederētos interjers bērnu istaba, jo bērnam ir svarīga ne tikai fiziskā forma, bet arī laba gaume. Ja istaba ir dekorēta neitrālos toņos un modernā stilā, tad to darīs gandrīz jebkurš komplekss. Ja istaba ir izgatavota noteiktā krāsā, tad stūrim jābūt tādam pašam ēnā.

Universālie tiek uzskatīti par koka kompleksiem un metālu, kas izgatavoti metāliskā krāsā, kā arī baltā krāsā. Ja istaba ir niecīga, labāk izvēlēties kompleksu sienu krāsā - tā istaba šķitīs mazāk pārblīvēta.

Atcerieties, ka bērnu istaba ir telpa drosmīgiem eksperimentiem. Stingrībai un garlaicībai nav vietas, tāpēc sporta kompleksu var dekorēt kā pirātu kuģi, pili vai pasakainu māju. Protams, šāds stūris jāatbalsta ar citiem telpas elementiem.

Nr. 9. Apsardze

Ikviens normāls vecāks uztraucas par savu bērnu un visur redz briesmu avotus. Nav noslēpums, ka sporta stūrītis var izraisīt ievainojumus. Lai samazinātu pēdējās risku, ir jāizpilda vairāki nosacījumi:

• nenovietojiet stūri pie loga un blakus mēbelēm, kurās ir daudz asu stūru;
• pabeigt sporta kompleksu ar paklājiem, kas mīkstinās kritienu un kurus var izmantot kā neatkarīgu aprīkojumu;
• bultskrūves jānoslēdz ar aizbāžņiem;
• Šķērssijas ideālā gadījumā būtu gumijotas. Pat labāk, ja tie ir iespiesti;
• pērciet tikai no uzticamiem ražotājiem, kuri var droši sniegt kvalitātes sertifikātus. Personīgas pārbaudes laikā pārbaudiet stiprinājumu un pārklājumu kvalitāti, kā arī novērtējiet, vai ir nepatīkama smaka;
• kompleksa uzstādīšana vislabāk tiek uzticēta profesionāļiem, jo, veicot pašmontēšanu, nevar ņemt vērā sienu, grīdas un griestu izliekumu, kas galu galā var izraisīt sliktas sekas.

Ja mazulis jau ir pietiekami vecs, lai pieņemtu lēmumus, neaizmirstiet pajautāt viņam, kādus gliemežvākus viņš vēlētos izmantot.