5 tipp az alváshoz kiválasztott párna kiválasztásához

A közelmúltban sok figyelmet szenteltek a matrac helyes választása. Ez kétségtelenül nagyon jó. Az egyetlen rossz dolog, hogy sokan elfelejtik kérdezni, hogyan válasszanak párnát alváshoz. Az üzletben több vonzó modellt felületesen értékelünk, és kiválasztjuk azt, amelyre a belső hang mutat majd, és ezt gyakran megtakarítási vágyunk vezérli. Ez a helyes megközelítés? Nem igazán, mert a nem megfelelően kiválasztott párna mellett a legmagasabb minőségű és a megfelelő matrac tulajdonságai is csak 80% -án jelennek meg. A rossz párnánál történő rendszeres alvás eredményeként a nyaki és a hátfájás, a fejfájás és az allergia jelentkezik. Milyen paramétereket kell figyelembe venni, mindenekelőtt?

A párnák típusai és formái

A korábban használt négyzet alakú párnákról fokozatosan váltottuk át a téglalap alakú, majd az ortopédiai párnákat. Nem zavarja az egyes típusok és formák jellemzőinek kezelését.

Alvási párnák két csoportra oszthatók:

• klasszikus;
• Ortopédiai.

Klasszikus párna gyermekkor óta mindenki számára ismert. Korábban terjesztették négyzet alakú párnák mérete 70 * 70 cm és gyermekek 50 * 50 cm. Most a vásárlók több mint fele párnát választ Euro méret - 70 * 50 cm és 60 * 40 cm felnőtteknek és gyermekeknek készült termékekre. Hogyan lehet megmagyarázni az ilyen népszerűséget? Először: egy álomban lévő ember vízszintesen, és nem fentről lefelé mozog. Másodszor, egy párnához 70 * 50 cm-rel kevesebb töltőanyag szükséges, ami befolyásolja az árat. Harmadsorban, az ágynemű legtöbb gyártója téglalap alakú párnahuzatú komplett készletekkel rendelkezik.

Ortopéd párnák megbízható fejtámaszt nyújtanak, és a gerincvel kapcsolatos problémákhoz szükségesek. Az ilyen termékek henger vagy téglalap alakjában vannak, közepén mélyedéssel, hogy biztosítsák a fej és a nyak optimális helyzetét pihenés közben. Az alváshoz szolgáló ortopéd párnák többrétegű speciális töltőanyagból készülnek (latex, memorform, poliuretán hab), amely emlékeztet a fej és a nyak helyzetére. A hamisításokhoz, mint a klasszikus párnákhoz, csak egy réteg normál töltőanyagot használnak, ezért a vásárláskor rendkívül óvatosnak kell lennie.

Ezeket a termékeket az izom-csontrendszeri problémákkal küzdő embereknek ajánljuk, ideértve a csontritkulás, krónikus fájdalom a nyaki gerincben, torticollis, fokozott izomtónus, sérülések és csigolyák elmozdulása. gyakori vélemény Megéri-e kivétel nélkül mindenki számára ortopéd párnákat használninem létezik. A hivatalos orvostudomány szerint nem szabad ártani, de a józan ész azt sugallja, hogy ha nincs egészségügyi probléma, akkor választhat egy klasszikus, de kiváló minőségű párnát - olcsóbb lesz, de nem kevésbé kényelmes.

Az ortopédiai párna hátránya, hogy megszokni kell annak formáját, megnövelt merevségét, szilárd és magas oldalát.

Aludhatok párna nélkül? Sokkal jobb, ha az idő múlásával az ilyen pihenés után a nyaki gerinc meghajlik, fájdalmat és más kellemetlen következményeket okozva.

Párna magassága

Ha az alváshoz használt párnák mérete többé-kevésbé szabványos, akkor a magasság jelentősen eltérhet. Választáskor vegye figyelembe az alvó személy testi tulajdonságait és az alváshoz preferált testtartásokat:

• ha általában az alvásban alszol, akkor a párna magasságának meg kell egyeznie a váll szélességével. Mérjük meg a távolságot a nyak aljától a vállpontig.Ennek az álomnak a rajongói 10-14 cm magas párnákon kényelmesek lesznek;
• szerelmeseinek, akik a hátán alszanak alsó párnára van szüksége - 8-10 cm, azonban ha gyakran oldalról hátrafordul, akkor 10-13 cm magas terméket készítsen;
• akik jobban hozzászoktak a gyomorba aludni, illessze a legalacsonyabb párnákat - 6-8 cm;
• ha egy álomban állandóan átfordulsz, jobb, ha vesz egy közepes magasságú párnát, és próbáljon rá feküdni különböző pózokban, miközben még mindig a boltban van;
• mint lágyabb matrac, annál alacsonyabb kell legyen a párna;
• Az alsó párnák általában nőknek, mint férfiaknak megfelelőek.

A párna merevsége

Az alváshoz használt párna merevségét is megválasztjuk a pihenés során alkalmazott testtartástól függően:

• kemény párnák Alkalmas szerelmeseinek az alváshoz az oldalukon, mert különösen a fej és a nyak jó támogatására van szükségük. Az ilyen termékeket az izom-csontrendszeri problémákkal küzdő embereknek ajánljuk;
• félig merev párnák - Kiváló lehetőség azoknak, akik a hátán alszanak;
• puha párnák jobb választani azok számára, akik sok időt álomban töltenek a gyomorra.

A merevség a töltőanyagtól függ. A párna merevebbé tételéhez lószőr, latex és néhány szintetikus töltelék biztosítják a lágyságot, bolyhok, tollak és szintetikus téliesítők. A közepes keménységű párnákban több töltőanyagot kombinálnak, és néha hajdina is felhasználásra kerülnek.

A párna töltő típusa

Ideje kitalálni, melyik párna-töltőanyag jobb. A merevség mértéke, a fej és a nyak támogatásának képessége, valamint az allergiák tartóssága és kockázata attól függ. Sokféle lehetőség van, de a kényelem érdekében minden anyagot természetes és szintetikus anyagokra osztunk.

Természetes töltőanyagok

A legnépszerűbb természetes töltőanyagok:

• bolyhos és toll a közelmúltig az egyetlen töltőanyag-lehetőség volt. Az anyag jól átjut a levegőn, felszívja a nedvességet, ezért szabályozza a hőátadást. Általában használt hattyú, liba, kacsa és csirke és tollak. A modern párnákban a töltőanyag többrétegű lehet, például közepén - lefelé és tollal, és kívül - csak lefelé a jobb párnázás érdekében. A töltőanyagot külön zsebekbe lehet eloszlatni úgy, hogy a termék nedves feldolgozás után is megkapja a kívánt formát. A tollakat és a párnákat vigyázni kell, rendszeresen szárítani és fertőtleníteni kell, különben a porka atkák elkezdenek belsejében, ami allergiát okozhat a székletükre. De a folyamatos gondozás mellett a tartósság sem magas;
• juh- és teveszőr töltőanyag jól vezet levegőt, felszívja az izzadságot, fenntartja a normál testhőmérsékletet. A túl gyengéd párnákat juh gyapjúból készítik, ám terápiás hatásuk van megfázás és migrén ellen. De! A gyapjúra allergia lehetséges. A rossz minőségű töltőanyag csomóba gördül, és egy ilyen párna gondozása nehéz lesz - nem moshatja le a gépben;
• lószőr ritkán használják, nagy merevségűek, gyakran más töltőanyagokkal keverve, hogy felvegyék a párna merevségét. Az anyag tökéletesen megőrzi formáját, visszatartja a nedvességet és a port, legalább 10 évig tart, gyakran használják ortopédiai párnákban;
• bambuszrost nem okoz allergiát, lélegzik, vezet levegőt, mosható. Az anyag közepesen merev, jó támogatást nyújt a fejhez és a nyakhoz, nem szóródik össze. A bambusz könnyen felszívja a nedvességet és könnyen eljuttatja azt, de ha a helyiség magas páratartalma zavarja az egyensúlyt, és a termék gyorsan romlik. A mínuszok közül csak a költségek;
• természetes latex előállított hevea juice. Hipoalergén anyag jön ki, amely könnyen megkapja a fej és a nyak alakját, majd helyreáll. A párna élettartama 20 év, de az ár magas;
• hajdina héja gőzzel előkezelt, ennek eredményeként hipoalergén töltőanyagot kapnak, amelyben a atkák nem indulnak el.A hajdinapehely egymáshoz ragaszkodik, és állandó használat mellett „emlékszik” a fej alakjára. Élettartam - 2-4 év;
• gyógynövény párnák Jó szaguk, jó hatással vannak az emberi egészségre és az alvásra. Töltőanyagként komlótobozokat, citromfű, menta, rozmaringot, zsályát, moszatot, iván teát és gyantát használnak. A termék merevségének biztosításához adjon hozzá szalmát, hanhát vagy sósot. Rázza rendszeresen a párnát. Az élettartam körülbelül 3 hónap. A tűkből származó töltőanyag 12 hónapig tart. Aludni kell a jellemző zümmögéssel;
• selyem - drága, de nagyon tartós töltőanyag (akár 10 évig is tarthat). Nem csúszik, nem szaga, nem okoz allergiát, atka és penész nem él benne;
• a pamut - közönséges gyapjú, megfelelő lágysággal. Sok hátránya van: a töltőanyag gyorsan feltekeredik, elveszíti alakját, az élősködők szeretnek benne élni, és nem lehet ilyen párnát mossa. Alig elegendő 1-2 évre.

Szintetikus töltőanyagok

A szintetikus töltőanyagok olcsóbbak, nem okoznak allergiát és könnyebben kezelhetők, a legnépszerűbbek a következők:

• poliészter - olcsó anyag, taszítja a port, de süt az idő múlásával, lapossá válik, és a szálak elkezdenek kibontakozni a varratokból. Jó lehetőség nyári tartózkodásra;
• szintetikus winterizer ez is olcsó, nem szívja fel a szagokat, tolerálja a mosást, de az idő múlásával a párnán a fejről egy domborodást észlel, így tartós terméknek nevezheti;
• hollofayber - Ez ugyanaz a poliészter, de szálait gömbökbe csavarják és szilikonnal rögzítik, hogy végül tartósabb anyagot kapjanak. A töltőanyag hosszú ideig nem süt, géppel mosható;
• szilikon - poliészter üreges szálak formájában, puha és rugalmas, lehetővé teszi a levegő átjutását, könnyen mosható, olcsó, de nem nagyon tartós;
• Thinsulate - spirálba csavart és szilikonnal bevont poliészter szál. Könnyen kitörölhető, legalább 5 évet szolgál, a kullancsok nem kezdődnek el benne. Mínusz - a töltőanyag elektromosítja a hajat;
• hab vagy "emlékmű forma" - az ortopédiai párnákban elasztikus töltőanyagot használnak, amely megőrzi a fej formáját, nem vonzza a kullancsokat és a penészt, legalább 10 évig tart. Mínusz - a költség;
• microfibers - helyettesíti a természetes bolyhokat. A töltőanyag elég könnyű, tartós, nem szívja el a szagokat, könnyen gondozható, de elektromos és nem vesz fel jól vizet, kb. 5 évig tart;
• mikrogélre - A bolyhos analógja, könnyű, higroszkópos, otthon mosható és nem okoz allergiát. Az ilyen párnák drágák, de akár 10 évig is tartanak;
• viszkoelasztikus - porózus töltőanyag, könnyen fej formájú. Nem mossuk le, tartóssága kb. Tucat év.

Mit kell még figyelembe venni a választáskor?

A fenti tulajdonságok tanulmányozása után a megfelelő vásárlás könnyebb lesz. Ahhoz azonban, hogy pontosan megválaszolja a kérdését, milyen párnát válasszon alváshoz, figyeljen néhány apróra:

• préselés után a párna alakját könnyen helyre kell állítani;
• a töltőanyagot egyenletesen kell elosztani, gödrök és gumák nélkül;
• a párna nem szabad éles kémiai szagot bocsátani;
• a burkolatnak pamutból vagy selyemből kell készülnie, apró varratokkal varrva, nem lehet kiálló szálakkal;
• inkább a cipzárral ellátott párnák. Extra töltőanyagot ki lehet húzni belőlük, könnyebb őket gondozni;
• alacsony vérnyomás esetén jobb, ha lágyabb párnákat választ, és fordítva;
• a terhes nők számára vannak speciális 170-190 cm hosszú párnák, amelyek segítenek a lehető legkényelmesebb helyzetben tartásban. Az újszülötteknek egyáltalán nincs szükség párnára;
• a címkének teljes információt kell tartalmaznia a termékről - összetételről, gyártójáról, ápolásáról stb .;
• a gyártó neve sokat fog mondani. A hitelesített körök közül kiemeljük Christian Fischbacher (Svájc), Hefel (Ausztria), Kaufmann (Ausztria) - ez egy luxusszegmens. A középső szegmensben kiemelkedik Askona (Oroszország), Le Vele (Törökország), English Home (Anglia), Sonex (Ukrajna). A TAC (Törökország), az Ikea (Svédország), a Crystal (Törökország), a Serafimovskaya bolyhos (Oroszország) párnák olcsók, de jól szolgálnak.Olvassa el az interneten a kiválasztott gyártóval kapcsolatos információkat.

Ha lehetséges, feküdjön le egy párnára a vásárlás előtt.