5 vinkkiä nukkumistavan tyynyn valitsemiseksi

Viime aikoina on kiinnitetty paljon huomiota oikea patjan valinta. Tämä on epäilemättä erittäin hyvä. Ainoa huono asia on, että monet unohtavat kysyä, kuinka valita tyyny nukkumista varten. Kaupassa arvioimme pintapuolisesti useita houkuttelevia malleja ja valitsemme mallin, johon sisäinen ääni osoittaa, ja sen taustalla on usein halu säästää. Onko tämä oikea lähestymistapa? Ei oikeastaan, koska väärin valitulla tyynyllä korkeimman laadun ja oikean patjan ominaisuudet näkyvät vain 80%. Säännöllisen unen seurauksena väärällä tyynyllä on niska- ja selkäkipu, päänsärky ja allergiat. Mitkä parametrit ovat tärkeitä kiinnittää huomiota ensinnäkin?

Tyypit ja muodot tyynyt

Aiemmin käytetyistä neliötyynyistä siirryimme vähitellen suorakaiteen muotoisiin ja sitten ortopedisiin tyynyihin. Se ei vaivaudu käsittelemään kunkin tyypin ja muodon ominaisuuksia.

Nukkumista tyynyt voidaan jakaa kahteen ryhmään:

• Classic;
• Ortopediset.

Klassinen tyyny tuttu kaikille lapsuudesta asti. Jaettiin aiemmin neliömäiset tyynyt, joiden koko on 70 * 70 cm ja lasten 50 * 50 cm. Nyt yli puolet ostajista valitsee tyynyt Eurokoko - 70 * 50 cm ja 60 * 40 cm aikuisille ja lasten tuotteille. Kuinka selittää tällaisen suosion? Ensinnäkin unessa oleva henkilö liikkuu vaakatasossa, ei ylhäältä alas. Toiseksi tyynylle tarvitaan 70 * 50 cm vähemmän täyteainetta, mikä vaikuttaa hintaan. Kolmanneksi, useimmat vuodevaatteiden täydelliset sarjat suorakaiteen muotoisilla tyynyliinoilla.

Ortopediset tyynyt tarjoavat luotettavan pääntuen ja ovat tarpeen selkärangan ongelmiin. Tällaiset tuotteet ovat telan tai suorakaiteen muodossa, jonka keskellä on syvennys pään ja kaulan optimaalisen sijainnin varmistamiseksi lepoaikana. Nukkumista varten tarkoitetut ortopediset tyynyt on valmistettu useasta kerroksesta erityistä täyteainetta (lateksi, muotti, polyuretaanivaahto), joka muistaa pään ja niska-asennon. Vain yksi kerros tavallista täyteainetta käytetään väärennöksissä, kuten klassisissa tyynyissä, joten sinun tulee olla erityisen varovainen ostaessasi.

Näitä tuotteita suositellaan ihmisille, joilla on tuki- ja liikuntaelinten ongelmat, mukaan lukien kärsivät osteokondroosista, selkärangan kaulan kroonisesta kipu, tortikollista, lisääntyneestä lihaksen sävystä, samoin kuin vammoista ja nikamien siirtymästä. yhteinen lausunto Onko sen arvoista käyttää ortopedisia tyynyjä kaikille poikkeuksettaei ole olemassa. Virallinen lääketiede sanoo, ettei haittaa saa olla, mutta terve järki ehdottaa, että jos ei ole terveysongelmia, voit valita klassisen, mutta korkealaatuisen tyynyn - se on halvempaa, mutta ei yhtä mukavaa.

Ortopedisen tyynyn haittana on tarve tottua sen muotoon, lisääntynyt jäykkyys, vankka ja korkea puoli.

Voinko nukkua ilman tyynyä? Paremmin ei, koska ajan kuluessa sellaisesta lepää selkärangan selkäranka alkaa taipua, aiheuttaen kipua ja muita epämiellyttäviä seurauksia.

Tyynyn korkeus

Jos nukkumista varten tarkoitettujen tyynyjen koot ovat enemmän tai vähemmän vakiona, korkeus voi vaihdella huomattavasti. Kun valitset, ota huomioon nukkumisen fyysiset piirteet ja mieluummat asennot nukkumista varten:

• jos nukut yleensä sivuillasi, sitten tyynyn korkeuden tulisi vastata hartian leveyttä. Mittaa etäisyys kaulan pohjasta olkapäähän.Tämän unelman faneille on mukava olla tyynyillä 10–14 cm;
• ystäville, jotka nukkuvat selkänsä päällä tarvitset alemman tyynyn - 8-10 cm. Jos kuitenkin vierität usein sivulta taakse, ota tuote 10-13 cm korkea;
• ne, jotka ovat tottuneet nukkumaan vatsassaan, matalammat tyynyt - 6-8 cm;
• jos unessa vierit jatkuvasti, on parempi ottaa keskipitkä tyyny ja yrittää maata se erilaisissa asennoissa ollessaan vielä kaupassa;
• kuin pehmeämpi patja, alempi tyyny tulisi olla;
• Alatyynyt sopivat yleensä naisille kuin miehille.

Tyynyjäykkyys

Tyynyn jäykkyys nukkumista varten valitaan myös mieluummasta asennosta lepoaikana:

• kovat tyynyt Soveltuu ystäville nukkumaan sivuillaan, koska he tarvitsevat erityisesti hyvää tukea pään ja niskaan. Tällaisia ​​tuotteita suositellaan ihmisille, joilla on tuki- ja liikuntaelinten ongelmat;
• puolijäykät tyynyt - loistava vaihtoehto niille, jotka nukkuvat selkänsä;
• pehmeät tyynyt on parempi valita niille, jotka viettävät paljon aikaa unessa vatsallaan.

Jäykkyys riippuu täyteaineesta. Tyynyn jäykistämiseksi käytetään hevosenjyviä, lateksia ja joitain synteettisiä täyteaineita pehmeyden aikaansaamiseksi, fluffia, höyheniä ja synteettistä talvenpoistoainetta. Keskikokoisissa tyynyissä yhdistetään useita täyteaineita, ja joskus käytetään tattaria.

Tyynytyynyn tyyppi

On aika selvittää mikä tyyny täyteaine on parempi. Jäykkyysaste, kyky tukea päätä ja kaulaa, samoin kuin allergioiden kestävyys ja riski riippuvat siitä. Vaihtoehtoja on paljon, mutta mukavuuden vuoksi jaamme kaikki materiaalit luonnon ja synteettisiin.

Luonnolliset täyteaineet

Suosituimmat luonnolliset täyteaineet:

• pörrö ja sulka viime aikoihin asti olivat ainoat täyteainevaihtoehto. Materiaali kulkee ilmaa hyvin, imee kosteutta, ja siksi se säätelee lämmönsiirtoa. Yleisesti käytettyjä ovat joutsenet, hanhi, ankka ja kana alas ja höyhenet. Nykyaikaisemmissa tyynyissä täyteaine voi olla monikerroksinen esimerkiksi keskeltä - alas ja sulka, ja ulkopuolelta - vain alas, jotta iskunvaimennus olisi parempi. Täyteaine voidaan levittää erillisissä taskuissa siten, että tuotteelle voidaan antaa haluttu muoto myös märkäkäsittelyn jälkeen. Sulka- ja untuvatyynyt tulisi hoitaa, kuivata ja desinfioida säännöllisesti, muuten pölypunkit alkavat sisällä, mikä voi aiheuttaa allergiaa heidän ulosteelleen. Mutta jopa jatkuvalla hoidolla kestävyys ei ole korkea;
• lampaan- ja kamelinkarvan täyteaine johtaa hyvin ilmaa, imee hiki, ylläpitää normaalia kehon lämpötilaa. Lampaan villasta valmistetaan liian pehmeitä tyynyjä, mutta niillä on terapeuttinen vaikutus vilustumiseen ja migreeniin. Mutta! Allergia on mahdollista villalle. Huonolaatuinen täyteaine rullautuu kokkareiksi, ja tällaisen tyynyn hoito on vaikeaa - et voi pestä sitä koneessa;
• hevoskarvat käytetään harvoin, sillä on korkea jäykkyys, sekoitettuna usein muiden täyteaineiden kanssa tyynyn jäykkyyden absorboimiseksi. Materiaali säilyttää muodonsa täydellisesti, hylkää kosteuden ja pölyn, kestää vähintään 10 vuotta, sitä käytetään usein ortopedisissa tyynyissä;
• bambukuitua ei aiheuta allergioita, hengittää, johtaa ilmaa, voidaan pestä koneella. Materiaalilla on keskikokoinen jäykkyys, se antaa pään ja kaulan hyvälle tuelle, ei kulje kerroiksi. Bambu imee kosteuden helposti ja antaa sen helposti pois, mutta jos huoneen kosteus on korkea, tasapaino häiriintyy ja tuote huononee nopeasti. Miinuksista vain kustannukset;
• luonnollinen lateksi valmistettu hevea-mehusta. Hypoallergeeninen materiaali tulee ulos, joka muodostaa helposti pään ja kaulan muodon, ja sitten palautetaan. Tyynyn käyttöikä on jopa 20 vuotta, mutta hinta on korkea;
• tattari kuori esikäsitelty höyryllä, seurauksena on hypoallergeeninen täyteaine, jossa pölypunkit eivät käynnisty.Tattarihiutaleet tarttuvat toisiinsa ja "muistavat" pään muodon jatkuvan käytön avulla. Käyttöikä - 2-4 vuotta;
• yrttityynyt Ne haisevat hyvältä, niillä on hyvä vaikutus ihmisten terveyteen ja uneen. Täyteaineena käytetään humalakartioita, sitruunamelissa, minttua, rosmariinia, salviaa, merilevää, ivan-teetä ja cattailia. Lisää tuote jäykkyyttä lisää olkea, kanervaa tai siikaa. Ravista tyynyä säännöllisesti. Käyttöikä on noin 3 kuukautta. Neulojen täyteaine kestää jopa 12 kuukautta. Joudut sietämään ominaista kahinausta unen aikana;
• silkki - kallis, mutta erittäin kestävä täyteaine (kestää jopa 10 vuotta). Se ei liu'u, ei haise, ei aiheuta allergioita, punkit ja home eivät asu siinä;
• puuvilla - tavallinen puuvillavilla, riittävä pehmeys. Haittapuolia on monia: täyteaine rullautuu nopeasti, menettää muodon, loiset haluavat asua siinä, etkä voi pestä sellaista tyynyä. Se tuskin riittää 1-2 vuodeksi.

Synteettiset täyteaineet

Synteettiset täyteaineet ovat halvempia, eivät aiheuta allergioita ja helpompia hoitaa. Suosituimpia ovat:

• polyesteri - halpa materiaali, hylkää pölyä, mutta kakkujen myötä muuttuu litteiksi ja langat alkavat tarttua saumoista. Hyvä vaihtoehto kesäasunnolle;
• synteettinen talvikerros se on myös edullinen, ei absorboi hajuja, sietää konepesua, mutta ajan myötä huomaat punnituspään tyynyssä punnituskohdan, joten et voi kutsua sitä kestäväksi tuotteeksi;
• hollofayber - Tämä on sama polyesteri, mutta sen kuidut on kierretty palloiksi, jotka on lopulta kiinnitetty silikonilla, jotta saadaan kestävämpi materiaali. Täyteaine ei kakkua pitkään, voidaan pestä koneella;
• silikoni - onttojen kuitujen muodossa oleva polyesteri, pehmeä ja joustava, pääsee ilman läpi, on helppo pestä, on edullinen, mutta ei kovin kestävä;
• Thinsulate - kierre kierretty ja silikonilla päällystetty polyesterikuitu. Se poistetaan helposti, kestää vähintään 5 vuotta, punkit eivät alka siinä. Miinus - täyteaine voi sähköistää hiukset;
• vaahto tai "muistomuoto" - joustava täyteaine, joka säilyttää pään muodon, ei ole houkutteleva punkille ja muotille, kestää vähintään 10 vuotta ja sitä käytetään ortopedisissa tyynyissä. Miinus - kustannukset;
• mikrokuiduista - korvaa luonnollista fluffia. Täyteaine on riittävän kevyt, kestävä, ei absorboi hajuja, on helppo hoitaa, mutta on sähköistynyt ja ei ime hyvin vettä, kestää noin 5 vuotta;
• mikrogeelidispersion - fluffin analogi, kevyt, hygroskooppinen, sitä voidaan pestä kotona eikä se aiheuta allergioita. Tällaiset tyynyt ovat kalliita, mutta ne kestävät jopa 10 vuotta;
• viskoelastista - huokoinen täyteaine, joka on helposti pään muotoinen. Et voi pestä sitä, sen kestävyys on noin tusina vuotta.

Mitä muuta tulee ottaa huomioon valittaessa?

Kun olet tutkinut yllä olevat ominaisuudet, oikean oston tekeminen on helpompaa. Jos haluat kuitenkin vastata kysymykseesi oikein, mitä tyynyä valita nukkumiseksi, sinun on kiinnitettävä huomiota joihinkin pieniin asioihin:

• puristuksen jälkeen tyynyn muoto tulisi palauttaa helposti;
• täyteaine tulisi jakaa tasaisesti ilman kuoppia ja tuberklejä;
• tyyny ei saisi antaa terävää kemiallista hajua;
• kannen tulee olla puuvillaa tai silkkiä, ommeltu pienillä ompeleilla, eikä siinä saa olla ulkonevia lankoja;
• mieluummin vetoketjulla varustetut tyynyt. Ylimääräinen täyteaine voidaan vetää niistä ulos, niistä huolehtiminen on helpompaa;
• alhaisella verenpaineella on parempi valita pehmeämpiä tyynyjä ja päinvastoin;
• raskaana oleville naisille on erityisiä tyynyjä, joiden pituus on 170–190 cm ja jotka auttavat mukavimmassa asennossa. Vastasyntyneet eivät tarvitse lainkaan tyynyä;
• etiketissä tulisi olla täydelliset tiedot tuotteesta - koostumus, valmistaja, hoito jne .;
• valmistajan nimi kertoo paljon. Vahvistettujen joukossa mainitsemme Christian Fischbacher (Sveitsi), Hefel (Itävalta), Kaufmann (Itävalta) - tämä on ylellisyyssegmentti. Keskimmäisessä segmentissä erottuvat Askona (Venäjä), Le Vele (Turkki), English Home (Englanti), Sonex (Ukraina). Tyynyt TAC (Turkki), Ikea (Ruotsi), Crystal (Turkki), Serafimovskaya fluff (Venäjä) ovat edullisia, mutta ne palvelevat hyvin.Lue Internetissä valittua valmistajaa koskevat tiedot.

Jos mahdollista, makaa tyynyllä ennen ostamista.