5 نصائح لاختيار وسادة للنوم

في الآونة الأخيرة ، تم إيلاء الكثير من الاهتمام الاختيار الصحيح للفراش. هذا بلا شك جيد جدا. الشيء السيئ الوحيد هو أن الكثيرين ينسون السؤال عن كيفية اختيار وسادة للنوم. في المتجر ، نقوم بتقييم العديد من النماذج الجذابة بشكل سطحي ونختار النموذج الذي يشير إليه الصوت الداخلي ، وغالبًا ما يكون الدافع وراء ذلك هو رغبتنا في الادخار. هل هذا هو النهج الصحيح؟ ليس حقًا ، لأنه مع الوسادة المحددة بشكل غير صحيح ، ستظهر خصائص حتى أعلى جودة والفراش المناسب 80٪ فقط. نتيجة النوم المنتظم على الوسادة الخطأ هي ألم في الرقبة والظهر والصداع والحساسية. ما هي المعلمات التي يجب الانتباه إليها أولاً؟

أنواع وأشكال الوسائد

من الوسائد المربعة المستخدمة سابقًا ، تحولنا تدريجياً إلى وسائد مستطيلة ، ومن ثم إلى وسائد العظام. لا يكلف نفسه عناء التعامل مع ميزات كل نوع وشكل.

يمكن تقسيم وسائد النوم إلى مجموعتين:

• الكلاسيكية.
• العظام.

وسادة الكلاسيكية مألوفة للجميع منذ الطفولة. تم توزيعها مسبقا وسائد مربعة مقاس 70 * 70 سم وطفل 50 * 50 سم. الآن ، أكثر من نصف المشترين اختيار الوسائد حجم اليورو - 70 * 50 سم و 60 * 40 سم للبالغين ومنتجات الأطفال ، على التوالي. كيف نفسر هذه الشعبية؟ أولاً ، يتحرك الشخص في المنام أفقيًا ، وليس من أعلى إلى أسفل. ثانياً ، بالنسبة للوسادة 70 * 50 سم ، هناك حاجة إلى حشو أقل ، مما يؤثر على السعر. ثالثا ، معظم الشركات المصنعة للفراش مجموعات كاملة مع سادات مستطيلة.

الوسائد العظام تقديم دعم موثوق به للرأس وضروري لمشاكل العمود الفقري. هذه المنتجات هي في شكل بكرة أو مستطيل مع فترة راحة في الوسط لضمان الوضع الأمثل للرأس والعنق أثناء الراحة. الوسائد العظمية للنوم مصنوعة من عدة طبقات من حشو خاص (اللاتكس ، memform ، رغوة البولي يوريثان) ، الذي يتذكر موقف الرأس والرقبة. يتم استخدام طبقة واحدة فقط من الحشو العادي في المنتجات المقلدة ، كما في الوسائد الكلاسيكية ، لذلك يجب أن تكون شديد الحذر عند الشراء.

يوصى باستخدام هذه المنتجات من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي ، بما في ذلك يعاني من هشاشة العظام ، والألم المزمن في العمود الفقري العنقي ، الصعرية ، وزيادة قوة العضلات ، وكذلك إصابات وتهجير الفقرات. رأي مشترك هل يستحق الأمر استخدام الوسائد العظمية للجميع دون استثناءغير موجود يقول الطب الرسمي أنه يجب ألا يكون هناك أي ضرر ، لكن الفطرة السليمة تشير إلى أنه إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، فيمكنك اختيار وسادة كلاسيكية ، ولكن عالية الجودة - ستكون أرخص ، ولكن لن تقل الراحة.

عيب وسادة العظام هو الحاجة إلى التعود على شكلها ، وزيادة صلابة ، والجانب الصلب وعالية.

هل يمكنني النوم دون وسادة؟ والأفضل ألا يحدث ذلك ، لأن العمود الفقري العنقي سيبدأ في الانحناء بمرور الوقت ، مما يسبب الألم وعواقب غير سارة أخرى.

ارتفاع وسادة

إذا كانت أحجام الوسائد الخاصة بالنوم قياسية إلى حد ما ، فيمكن أن يختلف الارتفاع بشكل كبير. عند الاختيار ، ضع في الاعتبار ميزات اللياقة البدنية للشخص النائم والمواقف المفضلة للنوم:

• إذا كنت تنام عادة على جانبكثم ارتفاع الوسادة يجب أن يتوافق مع عرض الكتف. قياس المسافة من قاعدة العنق إلى نقطة الكتف.سيكون عشاق هذا الحلم مريحًا على الوسائد التي يتراوح ارتفاعها بين 10 و 14 سم ؛
• لمحبي النوم على ظهورهم تحتاج إلى وسادة أقل - من 8 إلى 10 سم ، ومع ذلك ، إذا كنت تتدحرج في كثير من الأحيان من جانب إلى آخر ، فيمكنك أخذ منتج بارتفاع 10-13 سم ؛
• أولئك الذين اعتادوا على النوم على بطنهم، تناسب أقل الوسائد - 6-8 سم ؛
• إذا كان في المنام أنت تتدحرج باستمرارمن الأفضل أن تأخذ وسادة ذات ارتفاع متوسط ​​ولا تزال في المتجر تحاول الاستلقاء عليها بأشكال مختلفة ؛
• من فراش ليونة، يجب أن تكون الوسادة أقل؛
• الوسائد السفلية مناسبة بشكل عام للنساء مقارنة بالرجال.

وسادة صلابة

يتم تحديد صلابة وسادة النوم أيضًا اعتمادًا على الموقف المفضل أثناء الراحة:

• الوسائد الصعبة مناسبة لمحبي النوم على جانبهم ، لأنهم يحتاجون بشكل خاص إلى دعم جيد للرأس والعنق. يوصى بمثل هذه المنتجات للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي ؛
• الوسائد شبه الصلبة - خيار كبير لأولئك الذين ينامون على ظهورهم.
• الوسائد الناعمة من الأفضل أن تختار لمن يقضون الكثير من الوقت في المنام على بطنهم.

صلابة يعتمد على حشو. لجعل الوسادة أكثر صرامة ، يتم استخدام السبيب ، والمطاط وبعض مواد الحشو الاصطناعية لتوفير النعومة والورق والريش والشتاء الصناعي. في الوسائد متوسطة الصلابة ، يتم الجمع بين عدة مواد حشو ، وفي بعض الأحيان يتم استخدام الحنطة السوداء.

نوع من وسادة حشو

حان الوقت لمعرفة أي من حشو الوسائد أفضل. تعتمد درجة الصلابة ، والقدرة على دعم الرأس والرقبة ، وكذلك المتانة ومخاطر الحساسية ، على ذلك. هناك الكثير من الخيارات ، ولكن للراحة سنقوم بتقسيم جميع المواد إلى مواد طبيعية وصناعية.

الحشوات الطبيعية

الحشوات الطبيعية الأكثر شعبية:

• زغب وريشة حتى وقت قريب ، كان الخيار حشو الوحيد. تمرر المادة الهواء جيدًا ، وتمتص الرطوبة ، وبالتالي تنظم انتقال الحرارة. يشيع استخدام البجعات والأوز والبط والدجاج إلى أسفل والريش. في الوسائد الأكثر حداثة ، يمكن أن يكون الحشو متعدد الطبقات ، على سبيل المثال ، في منتصف - أسفل والريش ، وخارج - فقط لأسفل لتحسين توسيد. يمكن أن تنتشر الحشو في جيوب منفصلة بحيث يمكن إعطاء الشكل المرغوب للمنتج حتى بعد المعالجة الرطبة. يجب العناية بالوسائد السفلية والريش ، وتجفيفها وتطهيرها بانتظام ، وإلا فإن عث الغبار سيبدأ من الداخل ، مما قد يسبب الحساسية لبرازها. لكن حتى مع العناية المستمرة ، فإن المتانة ليست عالية.
• حشوة شعر الأغنام والإبل يوصل الهواء جيدًا ويمتص العرق ويحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية. الوسائد الناعمة للغاية مصنوعة من صوف الأغنام ، ولكن لها تأثير علاجي لنزلات البرد والصداع النصفي. ولكن! الحساسية ممكنة على الصوف. تتدفق الحشوات ذات الجودة الرديئة إلى كتل ، وستكون العناية بهذه الوسادة صعبة - لا يمكنك غسلها في الجهاز ؛
• شعر الخيل نادرا ما يستخدم ، وصلابة عالية ، وغالبا ما يتم خلطها مع مواد حشو أخرى لامتصاص صلابة الوسادة. تحتفظ المادة بشكلها المثالي ، وتصد الرطوبة والغبار ، وتستمر لمدة 10 سنوات على الأقل ، وغالبًا ما تستخدم في الوسائد العظمية ؛
• ألياف الخيزران لا يسبب الحساسية ، يتنفس ، يوصل الهواء ، يمكن غسله بالغسالة. المواد لديها صلابة متوسطة ، يعطي دعما جيدا للرأس والعنق ، لا تبتلى في كتل. يمتص الخيزران بسهولة الرطوبة ويمنحها بسهولة ، ولكن إذا كانت الرطوبة في الغرفة مرتفعة ، فإن التوازن يزعج ويتدهور المنتج بسرعة. من السلبيات ، فقط التكلفة ؛
• اللاتكس الطبيعي المنتجة من عصير hevea. تخرج مادة مضادة للحساسية تأخذ بسهولة شكل الرأس والرقبة ، ثم يتم استعادتها. عمر الوسادة يصل إلى 20 عامًا ، لكن السعر مرتفع ؛
• قشر الحنطة السوداء كنتيجة للمعالجة المسبقة بالبخار ، ونتيجة لذلك ، يتم الحصول على حشو هيبوالرجينيك ، حيث لا يبدأ عث الغبار.تتشبث رقائق الحنطة السوداء ببعضها البعض ، وباستخدام ثابت ، "تذكر" شكل الرأس. خدمة الحياة - 2-4 سنوات ؛
• الوسائد العشبية أنها رائحة طيبة ، ولها تأثير جيد على صحة الإنسان والنوم. كمادة مملوءة ، يتم استخدام مخروط هوب ، بلسم الليمون ، والنعناع ، وإكليل الجبل ، والمريمية ، وعشب البحر ، وشاي إيفان ، والكاتيل. لإعطاء صلابة المنتج ، أضف قشًا أو خلنج أو رواش. رج الوسادة بانتظام. مدة الخدمة حوالي 3 أشهر. سوف الحشو من الإبر تستمر لمدة تصل إلى 12 شهرا. يجب أن نتحمل السرقة المميزة أثناء النوم ؛
• حرير - حشو باهظ الثمن ولكنه دائم للغاية (يستمر حتى 10 سنوات). لا ينزلق ولا يشم ولا يسبب الحساسية والعث والعفن لا يعيش فيه ؛
• القطن - الصوف القطني العادي ، لديه ليونة كافية. هناك العديد من العيوب: الحشو يتدحرج بسرعة ، ويفقد شكله ، والطفيليات تحب العيش فيه ، ولا يمكنك غسل هذه الوسادة. يكاد لا يكفي لمدة 1-2 سنوات.

الحشوات الاصطناعية

الحشوات الاصطناعية أرخص ، ولا تسبب الحساسية وأسهل العناية ، والأكثر شعبية تشمل:

• البوليستر - المواد الرخيصة ، وصد الغبار ، ولكن الكعك مع مرور الوقت ، تصبح مسطحة ، وتبدأ الخيوط بالخروج من طبقات خيار جيد لإقامة الصيف ؛
• الشتوي الاصطناعية كما أنها غير مكلفة ، ولا تمتص الروائح ، وتتحمل غسل الماكينة ، ولكن بمرور الوقت ستلاحظ وجود مكان منتفخ من الرأس على الوسادة ، لذا لا يمكنك تسميته منتجًا متينًا ؛
• hollofayber - هذا هو نفس البوليستر ، ولكن أليافه ملتوية إلى كرات ، مثبتة بالسيليكون ، في النهاية ، للحصول على مواد أكثر متانة. حشو لا كعكة لفترة طويلة ، يمكن غسلها آلة ؛
• سيليكون - البوليستر على شكل ألياف مجوفة ، ناعمة ومرنة ، يسمح للهواء بالمرور ، سهل الغسل ، غير مكلف ، ولكن غير متين للغاية ؛
• Thinsulate - ألياف البوليستر ملتوية في دوامة ومغلفة بالسيليكون. يتم مسحها بسهولة ، لا تقل عن 5 سنوات ، لا تبدأ القراد فيها. ناقص - يمكن للحشو كهربة الشعر.
• رغوة أو "شكل تذكاري" - حشو مرن يحافظ على شكل الرأس ، وليس جذابًا للقراد والعفن ، ويستمر لمدة 10 سنوات على الأقل ، ويستخدم في الوسائد العظمية. ناقص - التكلفة ؛
• ليف دقيق - بديلا عن الزغب الطبيعي. الحشو خفيف بما فيه الكفاية ، متين ، لا يمتص الروائح ، يسهل العناية به ، لكنه مكهرب ولا يمتص الماء جيدًا ، ويدوم حوالي 5 سنوات ؛
• microgel - نظير التماسيح ، الخفيف الوزن ، الرطب ، يمكن غسله في المنزل ولا يسبب الحساسية. هذه الوسائد غالية الثمن ولكنها تستمر حتى 10 سنوات ؛
• اللزجة - حشو مسامي ، مع الأخذ بسهولة شكل الرأس. لا يمكنك غسلها ، حيث تبلغ متانتها حوالي 12 عامًا.

ماذا للنظر عند اختيار؟

بعد دراسة الخصائص المذكورة أعلاه ، فإن عملية الشراء المناسبة ستكون أسهل. ومع ذلك ، للإجابة بدقة على سؤالك ، ما وسادة لاختيار للنوم، تحتاج إلى الانتباه إلى بعض الأشياء الصغيرة:

• بعد الضغط ، يجب استعادة شكل الوسادة بسهولة ؛
• يجب أن يتم توزيع المادة المالئة بشكل متساوٍ ، دون حفر ودرنات ؛
• يجب ألا تصدر الوسادة رائحة كيميائية حادة ؛
• يجب أن يكون الغطاء مصنوعًا من القطن أو الحرير ، ومخيطًا بغرز صغيرة ، وليس به خيوط بارزة
• تفضيل للوسائد مع غطاء مع سحاب. يمكن سحب حشوة إضافية منها ، والعناية بها أسهل ؛
• مع انخفاض ضغط الدم ، من الأفضل اختيار الوسائد الأكثر نعومة والعكس ؛
• للنساء الحوامل هناك وسائد خاصة طولها 170-190 سم تساعد على اتخاذ الموقف الأكثر راحة. لا يحتاج المواليد الجدد إلى وسادة على الإطلاق ؛
• يجب أن تحتوي العلامة على معلومات كاملة حول المنتج - التركيب ، والشركة المصنعة ، والرعاية ، وما إلى ذلك ؛
• سوف اسم الشركة المصنعة يقول الكثير. من بين الأشخاص الذين تم التحقق منهم ، لاحظنا كريستيان فيشباكر (سويسرا) ، هيفيل (النمسا) ، كوفمان (النمسا) - إنه قطاع فاخر. في الجزء الأوسط تبرز Askona (روسيا) ، Le Vele (تركيا) ، English Home (إنجلترا) ، Sonex (أوكرانيا). الوسائد TAC (تركيا) ، Ikea (السويد) ، Crystal (تركيا) ، Serafimovskaya fluff (روسيا) غير مكلفة ، لكنها تخدم بشكل جيد.اقرأ المعلومات الموجودة على الإنترنت حول الشركة المصنعة المحددة.

إذا أمكن ، استلق على وسادة قبل الشراء.