مجمع رياضي للأطفال للمنزل: 9 نصائح لاختيار ركن رياضي للأطفال

ربما ، سيكون من غير الضروري التحدث عن كيف تكون الحركة والتنمية الرياضية مفيدة لجسم الطفل المتنامي. الآباء يعرفون كل هذا بدوننا. يمكنك تنظيم فرع للأرض الرياضية الكاملة في أي شقة في المدينة ، حتى لو كانت مساحتها ضئيلة. أصبح هذا ممكنًا مع ظهور الزوايا الرياضية للأطفال ، والتي تدهش بتنوعها وتعطي الأطفال الكثير من الفرح والاستفادة. دعونا نحاول معرفة كيفية اختيار المجمع الرياضي المناسب للأطفال للمنزل ، وما الذي يجب البحث عنه عند الشراء وماذا تفعل إذا كان هناك مساحة صغيرة جدًا في الشقة.

رقم 1. فوائد زوايا الأطفال الرياضية

يتميز الأطفال بالحاجة إلى ألعاب نشطة. يمكنهم الاندفاع في جميع أنحاء الشقة لساعات ، والقفز مع النافذة وتعلق على الخزائن. كل هذا ليس آمناً للغاية ، لذلك يحاول الوالدان الحكيمان تزويد منزلهم بمنطقة خاصة حيث يمكن للطفل أن يتعطل ويزحف ويصعد إلى السقف. بطبيعة الحال ، من الأفضل وضع زاوية رياضية في غرفة الأطفال ، ولكن إذا لم يكن هناك مساحة كبيرة ، فيُسمح بوضعها في الردهة أو غرفة المعيشة.

مجمع رياضي للأطفال يسمح لك بحل العديد من المشاكل في وقت واحد كتلة مختلفة من المزايا:

• يعتاد الأطفال على الرياضة ونمط الحياة النشط ؛
• يسمح للعضلات والجهاز العضلي الهيكلي المتنامي باستمرار أن يصبحا أقوى بشكل أسرع ؛
• الركن الرياضي يدرب التنسيق ، وخفة الحركة ، والتحمل ، والجهاز الدهليزي وحتى الخيال ؛
• الألعاب النشطة المستمرة في المنطقة الرياضية ليست مجرد متعة وفرح للطفل ، ولكن أيضًا منع الجنف والقدمين المسطحة ؛
• تشير دراسات الأطباء إلى أن المهن في المنزل وحدها دون زيارة الأقسام الرياضية تسمح للطفل بالتعامل بشكل أفضل مع المواقف العصيبة ؛
• سيصبح الركن الرياضي مكانًا للتدريب والألعاب النشطة ، ولن تعاني بقية الشقة من ظلم الأطفال ، وسيكون الطفل نفسه آمنًا ، ما لم يتم تحديد الركن وتثبيته وتجهيزه بشكل صحيح.

يرفض الكثيرون فكرة تنظيم زاوية رياضية في الشقة ، مشيرين إلى عدم كفاية المساحة. دع هذه المشكلة لا تمنعك - فهناك مجمعات بالكاد تشغل 0.5 متر²، ويمكن بالتأكيد العثور على هذا الفضاء. أما بالنسبة لسياسة التسعير ، فهذه هي زوايا الميزانية تمامًا التي يمكن للجميع تحملها ، بالإضافة إلى تعقيد حجم الغرفة بأكملها ومجهزة بجميع المعدات الممكنة.

ضع في اعتبارك أنه مع نمو الطفل ، يجب أن تتغير معدات المجمع. هناك خيارات عالمية للبيع مثالية للأطفال من عمر 4 سنوات فما فوق ، ولكن إذا كان عمر الطفل من سنة إلى ثلاث سنوات ، فسيتعين عليك أخذ نموذج محدد ، ثم تغييره إلى نموذج بالغ أكثر.

رقم 2. مواد التنفيذ

هناك خيارات قليلة - الجدران الرياضية للأطفال مصنوعة من الخشب أو المعدن. كل المواد لديها عدد من المزايا والميزات:

• مجمع خشبي يختلف في الود البيئي. المواد لطيفة الملمس ، مرنة للغاية وليس زلقة.بالإضافة إلى ذلك ، تزن المجمعات الخشبية أقل من المعدن (نحصل على حمولة أقل على الأرض) ، فهي أرخص وأكثر عالمية دائمًا. هذه الزوايا أسهل لتناسب المناطق الداخلية للشقة ، ويمكن إعادة طلاءها. من ناحية أخرى ، الخشب أدنى من المعدن من حيث المتانة. بمرور الوقت ، قد تصبح بعض العناصر متشققة وتضعف المفاصل. الخشب أدنى من المعدن ، ولكن الحمل الذي يمكن أن تتحمله الزاوية يعتمد بدرجة كبيرة على نوع الخشب. الزان ، على سبيل المثال ، أقوى مرة ونصف من الصنوبر. عند الشراء ، انتبه لمدى جودة العناصر - يجب أن تكون جميع الأجزاء سلسة تمامًا ، بدون عقدة ؛
• مجمع معدني تتميز بالقوة العالية والمتانة والقدرة على تحمل الأحمال الكريمة. يمكن تشغيل هذه الزاوية بأمان ليس فقط من قبل الأطفال ، ولكن أيضًا بواسطة البالغين. يمكن تغطية العناصر الأكثر أهمية في هذه المجمعات بالإضافة إلى البلاستيك. يتم ذلك للحد من الانزلاق وتقليل خطر الإصابة.

من المستحيل أن نقول بشكل لا لبس فيه أي مجمع رياضي للأطفال هو الأنسب لشقة: كل هذا يتوقف على عدد الأطفال في الأسرة وكم عمرهم. إذا كانت الأحمال خطيرة ، فمن الأفضل عدم حفظ وشراء زاوية معدنية ، ولأصغر وأخف مجمع خشبي مثالي.

رقم 3. حجم وشكل زاوية الرياضة للأطفال

يجب أن يعتمد حجم الركن الرياضي للأطفال بشكل مباشر مساحة الشقة ومقدار المساحة الحرة المخصصة لتنظيم صالة الألعاب الرياضية. على بيع يمكنك العثور على نماذج مدمجة للغاية مصممة ل مساحة لا تزيد عن 0.5 متر²وأحيانا أقل. يمكن للمجمعات الأكبر والأكثر عملية تحتل 6 م² و اكثر. قبل الذهاب إلى المتجر ، قم بقياس معلمات الموقع المخصص للركن الرياضي بدقة.

نفس القدر من الأهمية هو ارتفاع الغرفة. يتم إنتاج الزوايا المصممة للتشغيل في الغرف التي يتراوح ارتفاعها من 2.4 إلى 2.9 متر ، وإذا أخذنا في الاعتبار النماذج المعلقة المرفقة بالسقف فقط ، فيمكننا افتراض أنه حتى بالنسبة لمعظم غرفة منخفضة سيكون من الممكن العثور على خيار مناسب.

يمكن تقسيم شكل الزوايا الرياضية إلى الأنواع التالية:

• تلك الموجودة في نفس الطائرة. هذه هي الجدران السويدية المألوفة للكثيرين منا ، والتي تناسب حتى في أصغر المساحات. بطبيعة الحال ، فإن وظيفة هذا النوع من المعدات الرياضية محدودة للغاية ، ولكن يمكنك أداء تمارين ذات طبيعة مختلفة عليها ؛
• المجمعات على شكل L - هذا هو نفس الجدار السويدي ، ولكن مع شريط أفقي في الجزء العلوي. يمكن استخدامه لكل من عمليات السحب ولحلقات الربط والأشرطة العرضية والحبل وشبه المنحرف وعناصر إضافية أخرى. هذا التصميم لا يشغل مساحة أكبر بكثير من السويدي نفسه ، ولكن في نفس الوقت لديه وظيفة أوسع ؛
• المجمعات على شكل T أقترح إزالة الجزء العلوي على جانبي الدرج. يمكن استخدام الشريط الأفقي الثاني لتنظيم الأرجوحة أو تكييفها مع الاحتياجات الأخرى. مجمع مماثل يمكن أن يسمى الكامل ملعب رياضي، لكنه لا يصلح في كل شقة ؛
• زوايا على شكل حرف U الانفتاح على فرص أكبر ، يمكن استكماله بسلالم حبل وحبل وشبكة تسلق ودليل. هذه الزاوية مثالية إذا كنت في عائلة طفلان أو أكثر;
• هناك ايضا النماذج غير القياسية. في كثير من الأحيان يتم تنفيذها في شكل الهاتف المحمول ، أي لا تعلق على الجدران والسقف والأرضية.

رقم 4. طرق التثبيت لمجمع رياضي للأطفال

عند اختيار الركن الرياضي في شقة ، لا تنسَ أن تأخذ في الاعتبار الفروق الدقيقة في إنهاء الغرفة التي ستوضع فيها المعدات. إذا تم تثبيت الغرفة سقوف متوترة، ثم بعض أنواع المجمعات سيكون من المستحيل استخدامها. لاحظ أنه من الضروري تركيب الجدار فقط على طول الجدار الحاملة.

اعتمادا على ميزات التركيب المجمعات الرياضية للأطفال هي:

• هل مثبتة في الفاصل بين السقف والأرضية. غالبًا ما يكون لديهم شكل حرف L أو على شكل حرف T ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا غير قياسي. هذا المجمع هو خيار ممتاز لأولئك الذين يعيشون في شقة مستأجرة أو يخططون لتغيير موقعهم قريبًا ، حيث لا يتعين عليهم حفر الجدران. من حيث الاستدامة ، تعتبر هذه الزوايا مثالية ، ولكن هناك قيود. من أجل تثبيت المجمع ، يجب أن يكون السقف جامدًا وموثوقًا ، أي إذا كانت الغرفة قد علقت أو علقت أسقف ، فيجب التخلي عن نموذج مماثل للمجمع. الاستثناءات هي تلك الحالات التي تعتني فيها بتثبيت الرهون العقارية الخاصة مقدمًا في مرحلة الانتهاء من السقف ؛
• مجمعات الحائط تثبيتها مع المراسي أو البراغي على الحائط. يجب أن تكون دائمة ومتجانسة. من الأفضل تركيبها على الحائط الحامل. التثبيت ل أقسام الجصي. تشغل هذه المجمعات ، كقاعدة عامة ، مساحة لا تقل عن الحد الأدنى ، وهي مثالية في الحالات التي يتم فيها تثبيت سقف ممتد في الغرفة ؛
• الهياكل المفصلية توفر للتركيب على السقف. خيار كبير عندما تكون متر مربع محدودة للغاية. تشمل هذه المجموعة الحبال ، القضبان الأفقية ، حلقات الجمباز ، سلالم الحبال ، أسرة الأطفال ، الأراجيح وغيرها من الأجهزة ؛
• مجمعات أرضية مستقلةعادة ما تكون مصممة للأطفال حتى عمر 4 سنوات. قد تكون المنطقة التي تشغلها هذه الزاوية مختلفة. يختلف التصميم أيضًا. تتوفر العديد من الطرز ، وعندما لا تكون هناك حاجة إليها ، يمكن تخزينها بشكل مضغوط حجرة المؤن. في بعض الأحيان يمكن قلب الأنماط الوظيفية بحيث لا يشعر الطفل بالملل من نفس العناصر. مزايا هذه المجمعات واضحة ، ولكن هناك عيبًا واحدًا ، ولكنه مهم - إنه سعر مرتفع ، خاصة عندما تفكر في أن الزاوية مناسبة فقط للأطفال حتى عمر 4-5 سنوات.

نأمل الآن أن الجميع مقتنعون بأنه يمكن تثبيت الركن الرياضي في أي غرفة. لقد حان الوقت الآن للشيء الأكثر إثارة للاهتمام - اختيار مجموعة من المعدات الرياضية.

رقم 5. مجموعة كاملة من الركن الرياضي للأطفال

مجموعة العناصر التي سيتم تضمينها في المجمع الرياضي ، يعتمد على العديد من العوامل. هذا هو عمر وتفضيلات الطفل ، ومساحة الغرفة وارتفاع السقف ، وكذلك الميزانية. يعتبر التكوين الأساسي يتكون من جدار سويدي ، شريط أفقي ، حلقات وحبل. يمكنك الجمع بين العناصر المختلفة حسب رغبتك - يذهب المصنعون في هذا الأمر إلى المشتري.

في الزوايا الرياضية للأطفال ، كقاعدة عامة ، يتم استخدام العناصر التالية:

• الجدار السويدي ثابتة بشكل دائم على سطح عمودي ، مصممة للتسلق والجمباز. عنصر مماثل مناسب للأطفال من سنة واحدة ، ولكن ، بالطبع ، في نسخة مبسطة مع أشرطة متكررة ذات قطر صغير. بالنسبة للأطفال من سن 4 سنوات ، يمكنك أن تأخذ جدارًا سويديًا عالميًا ، وعندما يكبر شخص صغير ، أضف عناصر جديدة إليه ؛
• شريط أفقيكقاعدة عامة ، فإنه يكمل الجدار السويدي ، ولكن يمكن تركيبه بشكل منفصل. سيكون الأطفال سعداء بالتعليق على الشريط الأفقي ، والتأرجح وتمديد العمود الفقري ، وهو أمر مفيد للغاية. يمكن للمراهقين والبالغين استخدام الشريط الأفقي لتقوية عضلات الذراعين والظهر وتقاسم المنافع أثناء إجراء عمليات السحب. يشغل الشريط الأفقي الحد الأدنى من المساحة ، ولكن يجب أن يبقى حوالي 1 متر من المساحة الحرة أمامه. إذا كان هناك مساحة صغيرة جدًا في الشقة ، فيمكن وضع الشريط الأفقي في باب من نوع ما ؛
• الحبل يمكن أن تعلق على شريط أفقي أو إلى السقف. تسلق يقوي عضلات الذراعين والساقين والظهر وتقاسم المنافع ، مما يسعد الأطفال كثيرا. يمكن تجهيز الحبل بجدران رياضية للأطفال من عامين.
• حلقات الجمباز على الكابلات موصولة أيضًا بالشريط أو السقف الأفقي ، وهي مصممة لتمتد العمود الفقري وأداء التمارين مثل الانقلابات. الأطفال مثل هذه القشرة ، يحبون تعليقها على الأرجل.
• أرجوحة إنه شريط أفقي معلق بحبلين. يمكنك أيضًا الركوب والتدحرج ، ويستخدمه بعض الأطفال كأرجوحة.
• قضبان أفقية - هذا سلم مثبت على ارتفاع أفقي أو بزاوية. يمكن أن تعلق على الجدران والسقف أو رفوف المجمع. يسمح للأطفال بتدريب عضلات اليدين ، لأن التحرك على طول القضبان سيكون عليك رفع وزنك. غالبًا ما تكون الأدلة مزودة بتأرجحات ، حلقات ، حبل ، كمثرى وعناصر أخرى ؛
• انحدر مقاعد البدلاء تعلق على واحدة من العارضات من الجدار السويدي ويهدف إلى تعزيز الصحافة. هذه القذيفة مناسبة أكثر للمراهقين ، على الرغم من إمكانية استخدامها كشريحة صغيرة للأطفال ؛
• سلم حبل أفضل بكثير من واحد ثابت المعتاد تطوير التنسيق والبراعة ، وكذلك تدليك القدمين. تسلق السلالم وتنازلها ليس بالأمر السهل ، لكن من دواعي سرورها الخاص بالنسبة للأطفال.
• ثقب الكابل - هذه شبكة من الحبال ، والتي تتيح لك محاكاة جدار التسلق في المنزل ؛
• القرص بنجي - هذا حبل مع مقعد أدناه ، ويمكن استخدامه لكل من التزلج والتسلق. يستغرق مساحة صغيرة ، ولكن للاستخدام العادي يجب أن يكون هناك مساحة كافية حول قذيفة.
• كيس اللكم يثبت على السقف أو الشريط الأفقي أو العارضة ويساعد الملاكم الصغير على حل الضربات الرئيسية ؛
• طوق كرة السلةكقاعدة عامة ، لا يتم تضمينه في المجمعات ، ولكن يمكن تثبيته بشكل منفصل ، على سبيل المثال ، على الباب الأمامي أو الحائط أو نهاية السرير الموجود على المستوى الثاني ؛
• الارجوحة الشبكية والتأرجح أكثر ملاءمة للألعاب والترفيه ، وهي مجهزة بمجمعات واسعة إلى حد ما.

قد تتضمن بعض الأنظمة المتقدمة بعض العناصر الأخرى.

رقم 6. نحن نأخذ بعين الاعتبار عمر وتفضيل الطفل

من السهل أن نفهم أنه لا يوجد ولا يمكن أن يكون هناك ركن رياضي عالمي - يعتمد الكثير على هوايات الطفل وعمره وتفضيلاته.

إذا كنت تبدأ من العمر، ثم يمكنك تشكيل عدد من التوصيات:

• لطفل 1-2 سنوات من العمر سوف جدار السويدية الصغيرة مع حصيرة القيام به. يمكنك أيضًا شراء مجمع رياضي في الهواء الطلق مثل "Kid" أو "Start المبكر" ، ولكن ضع في اعتبارك أن سعره المحدود لديه عمر افتراضي يصل إلى 4-5 سنوات من العمر. إذا كانت الخطط تتضمن طفلًا ثانيًا / ثالثًا ، فسيتم تبرير مثل هذا المجمع من الناحية المالية ؛
• لطفل أقل من 4 سنوات الجدار السويدي مع عوارض صغيرة ومسافة 20-23 سم بينهما مناسب. يمكنك استخدام القضبان الأفقية ، والحلقة ، والحبل ، والتأرجح وشبه المنحرف.
• من 4 سنوات يمكنك استخدام جدار سويدي عالمي بمسافة قياسية بين العارضة (25-26 سم). يمكنك استكماله بأي من العناصر المذكورة أعلاه ، لأنه في هذا العصر يكون الطفل نشيطًا بشكل خاص ؛
• للمراهق سوف المجمعات مع قضبان أفقية ، ومقعد الصحافة ، والكمثرى والخواتم تفعل.

إذا حضر أحد الأطفال قسمًا رياضيًا ، فيجب أخذ ذلك في الاعتبار عند اختيار معدات لمجمع رياضي. لذلك ، على سبيل المثال ، بالنسبة للمشاركين في الملاكمة والمصارعة ، يصبح الكمثرى عنصرا لا غنى عنه ، للرياضيين - مقعد للصحافة ، شريط أفقي ، حبل وجدار سويدي ، ولاعب الجمباز والراقصين - أرجوحة وحبل ومرآة كبيرة مع درابزين على طوله (آلة ). إذا كان الطفل مولعًا بكرة السلة ، فلا يمكنك الاستغناء عن السلة ، ولكن عليك التفكير في موقعها بعناية وإزالة جميع الكائنات الهشة داخل دائرة نصف قطرها عدة أمتار.

لا تنسى ذلك يجب أن يتغير المجمع الرياضي مع تقدم الطفل في السن. قد يحتاج المراهق بالفعل إلى معدات تمرين ، مثل جهاز المشي أو دراجة التمرين. ينصح أولياء الأمور بتغيير تكوين الزاوية بشكل دوري حتى لا يشعر الطفل بالملل. على سبيل المثال ، يمكنك تعليق حبل وحلقات على شريط أفقي ، ثم استبدالها بأحرف شبه منحرف.

رقم 7. ماذا تفعل إذا كان هناك مساحة صغيرة جدا في الغرفة؟

نادراً ما تتجاوز مساحة غرف الأطفال 10 أمتار². في مثل هذه المنطقة ، على الأقل كله الأثاث الرئيسي المكان. أي نوع من الركن الرياضي هناك؟ إذا كنت تقترب بحكمة ، ثم 0.5-1 م² سيكون كافيا لتنظيم مجمع رياضي منزلي جيد.

فيما يلي بعض الخيارات للزوايا الرياضية التي تشغل مساحة لا تزيد عن 0.5 متر²:

• جدار سويدي بشريط أفقي وعدة عناصر معلقة منه (شبه منحرف ، حلقات ، حبل ، كمثرى ، تأرجح ، إلخ). إذا تم تثبيت هذا المجمع في زاوية ، فلن يتداخل مع حرية الحركة على الإطلاق ؛
• لا يستغرق الدليل مترًا مربعًا مفيدًا على الإطلاق ، لأنه متصل بالسقف. على ذلك يمكنك تثبيت سلم حبل وحبل وخواتم وغيرها من المعدات. عندما لا يلعب الطفل ، يمكن تثبيت الجهاز بشكل مضغوط أسفل المقبض ، ويمكن استخدام المنطقة الموجودة تحته لأغراض أخرى ؛
• يمكن تثبيت السلم والخواتم والحبل والعناصر الأخرى مباشرةً على السقف ، وإذا لزم الأمر - للاختباء ؛
• يمكن تركيب جدار التسلق على الحائط أو حتى الوجه النهائي لسرير بطابقين. مساحة مفيدة مثل هذا القذيفة لا يسلب.
• يمكن ربط طوق كرة السلة بباب أو جدار أو جانب سرير بطابقين.

خيار جيد آخر لغرف الأطفال الصغيرة الأثاث مجتمعة. يتم بيع مجموعة كبيرة من مجمعات الأطفال التي تجمع بين الرصيف ومنطقة العمل والعديد من المعدات الرياضية. هذه المنتجات تجعل من الممكن استخدام كل متر مربع من المساحة مع الاستفادة القصوى.

إذا لم تكن هناك مشكلة في المنطقة ، فيمكن اعتبار أي مجمعات للشراء. يشبه بعضها بلدات بأكملها ، مثل تلك الموجودة في الملاعب. سيكون هذا المجمع مكانًا رائعًا لألعاب الطفل وضيوفه الصغار.

رقم 8. نحن نأخذ في الاعتبار ميزات الداخلية

من المستحسن أن تتناسب الزاوية الرياضية الداخلية غرفة الأطفال ، لأنه للطفل المهم ليس فقط الشكل المادي ، ولكن الذوق السليم. إذا كانت الغرفة مزينة بظلال محايدة وأسلوب عصري ، فسيعمل أي مجمع تقريبًا. إذا كانت الغرفة بلون معين ، فينبغي أن تكون الزاوية هي نفس الظل.

تعتبر يونيفرسال مجمعات خشبية ومعدنية ، مصنوعة باللون المعدني ، وكذلك باللون الأبيض. إذا كانت الغرفة صغيرة الحجم ، فمن الأفضل اختيار مجمع بلون الجدران - بحيث تبدو الغرفة أقل تشوشًا.

تذكر أن غرفة الأطفال هي مساحة للتجارب الجريئة. لا يوجد مكان للتشدد والملل ، لذلك يمكن تزيين المجمع الرياضي على شكل سفينة قرصنة أو قلعة أو منزل رائع. بالطبع ، يجب دعم هذه الزاوية من قبل عناصر أخرى في الغرفة.

رقم 9. الأمن ووتش

أي والد طبيعي يقلق بشأن طفله وفي كل مكان يرى مصادر الخطر. ليس سراً أن الركن الرياضي يمكن أن يسبب إصابات. لتقليل مخاطر هذا الأخير ، من الضروري الوفاء بعدد من الشروط:

• لا تضع زاوية بالقرب من النافذة وبجوار الأثاث الذي يحتوي على العديد من الزوايا الحادة ؛
• أكمل المجمع الرياضي بالحصير الذي سيساعد على سقوط الخريف ويمكن استخدامه كجهاز مستقل ؛
• يجب أن تكون مغلقة البراغي مع المقابس.
• يجب أن تكون العارضات بالمطاط بشكل مثالي. حتى أفضل إذا كانت منقوشة ؛
• الشراء فقط من الشركات المصنعة الموثوق بها التي يمكنها توفير شهادات الجودة بأمان. أثناء الفحص الشخصي ، تحقق من جودة السحابات والطلاء ، وقم أيضًا بتقييم ما إذا كانت هناك رائحة كريهة ؛
• من الأفضل أن يُعهد بتركيب المجمع إلى المحترفين ، حيث لا يمكن أن يأخذ التجميع الذاتي في الاعتبار انحناء الجدران والأرضية والسقف ، مما قد يؤدي في النهاية إلى عواقب وخيمة.

إذا كان الطفل يبلغ من العمر ما يكفي لاتخاذ القرارات ، لا تنس أن تسأله عن الأصداف التي يريد استخدامها.